スタジオの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「Pilatesstudiokiraru_ginza銀座ピラティススタジオキラル スタッフのRIEです 週末の日曜日、まだ雨の残る逗子にて、スタジオキ…」
「福岡Pilatesstudiokiraru Namiko です 呼吸自然に骨盤後傾、伸びを気持ちよく感じつつ後ろへ 肩が安定していたら、自然と内外…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 本日もご来店ありがと…」
「銀座ピラティススタジオキラル 効果的な影響を引き出す為に 的確なポイントがある ほんの些細なことの様で 自分で見つけるのが…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は、#セミプライベートレッスン にご参加のお客様とピラティスを楽しみました…」
「銀座ピラティススタジオキラル 「KiraruのInstagramで見ていて、憧れていた動きです！やってみたかったんです！」 時間が迫っ…」
「福岡 ピラティススタジオ キラル 【7月グループレッスンスケジュールのお知らせ🗓️✨】 7月は「冷房による冷え」や「なんとなく…」
「銀座ピラティススタジオキラル 6/21(日) 10:00-15:00 バレル養成 ほんの少しの意識の向け方で まだまだ変化できる姿勢 そこに…」
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「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🫶☺️🫶 スタジオ近く 大濠公園の東側に広がる…」
「福岡ピラティススタジオキラル 6/17水 11:00-16:30 リフォーマー養成コース 9.5/36時間 観察力や着眼点、いい感じでした(^^) …」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 夜の #セミプライベートレッスン を担当しました。 ご来店ありがとうございました🫶…」
「. 銀座ピラティススタジオキラル 筋力でがむしゃらにトレーニングするというわけでなく 身体の軸から伸びていく様な感覚 操り…」
「福岡ピラティススタジオキラル Namiko です 座り姿勢が長いと腰が痛くなるため、フットワークやヒップリフトで心地よく伸び…」
「銀座ピラティススタジオキラル 動きの展開は様々 毎回が同じ動作やメニュー構成ではなく その日の個々の体調や状態 お客様のご…」
「福岡Pilatesstudiokiraru Namiko です 曇り空☁️で過ごしやすい大濠です 日曜日のお休み日にピラティスレッスンの時間を作って…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 本日も暑い中 ご来店…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました💝 レッスン前のセルフケア🧘 ストレッチポール…」
「福岡Pilatesstudiokiraru Namiko です 今日は プライベートレッスン グループマシン 産後ピラティス を担当しました♪ 雨の中…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン を担当いたしました。 本日も暑い中 ご来店ありがとうございまし…」
「銀座ピラティススタジオキラル 6/7(日) 10:00-15:00バレル養成 ストレッチ編が終わり エクササイズ編へ 緩めたカラダでしな…」
「daily Kiraru銀座店の#親睦会 ♡ 今回は みんな#初対面 で偶然にも ほぼ#医療職 #福祉関連 のお客様 昔っから人と人とを繋ぐの…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました 本日もご来店ありがと…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 Breathing is the first act of life, and the last. 呼吸は人生の最初の…」
「銀座ピラティススタジオキラル 最近、プライベート(パーソナル)セッションやセミマシン枠(定員2名)のご予約が増えている状況で…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです 初めてピラティスを体験した時 身体がふわっと軽く あるべきところに腕や身…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 If your spine is inflexibly stiff at 30, you are old. If it is compl…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は #セミプライベート を担当しました。 夏至に向けて一年の中で最も昼の時…」
「福岡Pilatesstudiokiraru. Namiko です 今日は3ヶ月の赤ちゃんと一緒に体験レッスンに来てくださいました👶✨ 産後のママにとっ…」
