スタジオの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日も暑い中🌞💦 ご来店ありがとうございました🙏☺️🙏 ピラティスマシンの動きで …」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🫶☺️ スタジオから見える大濠公園の緑や水辺…」
「銀座ピラティススタジオキラル 5/30(土) 10:00-15:00バレル養成 今日は肋間筋を緩めたり 腸腰筋のストレッチをしたり おかげ…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです バレルの後は 背中の軽さが嬉しくなります でも軽くなったのに つい、いつ…」
「dairy 埼玉 #春日部 駅からめちゃちか! #ピラティス スタジオ @pilates_studio_lemieux 代表Yokoさん いつもサプライズしてい…」
「dairy 埼玉 #春日部 駅からめちゃちか #ピラティス スタジオ @pilates_studio_lemieux 代表Yokoさん いつもサプライズしてい…」
「#銀座ピラティス スタジオキラル キャデラック養成 5/29金 12:00-17:00 最終日(終) 少人数制 ピラティスインストラクター養成…」
「. 【Satoko's Online】 10月以来のオンラインレッスン。いつもご参加していただいていた皆さま、ほんっとにお待たせしました。…」
「ご案内 Satoko's Lesson 6月 ピラティススタジオキラル 代表Satokoのスケジュール。6月6日(土)はKiraru銀座店にて懇親会。6月2…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 In 10 sessions you'll feel the difference, in 20 sessions you'll see…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🙏☺️🙏 レッスン後のセルフケアにスパインコ…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 Pilates is complete coordination of body, mind, and spirit. ピラテ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru スタッフのNamiko です 本日は、 プライベートレッスン 体験レッスン を担当しました♪ 体験レ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 暑い中、ご来店あり…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです バレル&チェアレッスン 身体ががとても軽くて まるで初めての感覚に @sat…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン を担当しました。 今夜は、いつもと違う時間帯のクラスに来て…」
「6月グループレッスンスケジュールのお知らせです🌿 梅雨の時期は、なんとなく身体が重だるく感じやすい季節。 深い呼吸とやさ…」
「福岡ピラティススタジオキラル 5/20(水) 14:15-18:15 リフォーマー養成コース 4/36時間 今日からスタート 指導力を高めてすぐ…」
「福岡ピラティススタジオキラル 5/20(水) 11:00-14:00 スパインコレクター養成コース 最終日 お互い一生懸命 動画見返したら 1…」
「銀座ピラティススタジオキラル 投稿写真はインスタ映え用 かなりx3 優しく簡単なアプローチのピラティスを提供してます 今日の…」
「銀座ピラティススタジオキラル 都内にあるKiraru銀座店はGINZA SIXから徒歩1,2分くらいにあります。マンションの一室で隠れ家的…」
「銀座ピラティススタジオキラル 5/16(土) 10:30-15:30バレル養成 今日も真剣な眼差し 十分、キャリア歴ある方々なのに... 常に…」
「#感謝 銀座ピラティススタジオKiraruにて 17周年&上通店出店 ありがとうございます♡ 「出遅れましたが...17周年おめでとうご…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今日は、晴天の福岡です🌞 本日もご来店ありがとうございます🙏☺️🙏 最近、ピラ…」
「ピラティススタジオキラルです。キラルのピラティスは、ほぼ参加された方の全てがレッスン後の姿勢変化を感じていらっしゃいま…」
「ピラティススタジオKiraruです。最近のお客様たちのご様子から肋骨や肩周囲の上半身の疲れや慢性的な疲労がみられる傾向にあり…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は#グループマシン を担当しました。 マシンピラティスでしっかり動き レッ…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです GWは三浦半島へ 電車とバスでのんびり行ってきました 三浦海岸で遊び 灯台…」
「銀座ピラティススタジオキラル 5/14(木) 基礎講座/補講 ピラティス要素をとりいれた座学、ストレッチ、エクササイズを24時間に…」
「ご案内毎年、いろんなイベントを開催しておりますが、今年の17周年イベントは外部講師をゲストに迎えて、大阪と神奈川/逗子にて…」
「この度、弊社はミスユニバース、ミスプラネット、ミスユニバーシティ、ミセスSDGs、4大会の代表を決める“2027ベストオブミス福…」
「ピラティススタジオキラルです。こちらのブログには銀座店と福岡店のInstagramが連携されるようにしているのですが、システム不…」
「#福岡 Pilatesstudio Kiraru Namikoです かたまったところは動かす、普段おやすみしている筋肉を使ってみる 体が気持ちよく…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 久しぶりにお会いで…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン を担当しました。 夜のクラスは、お仕事を終えてレッスンにご…」
「銀座ピラティススタジオキラル 滑らかに身体を動かすって意外に難しい 身体の癖や日常の習慣を見直す必要があるから だけど、…」
「銀座ピラティススタジオキラル 腰部に負担がない美しい伸び #バレエ女子 今にでも飛んで羽ばたきそう笑 ::::::::::::::::::::…」
「#福岡 Pilatesstudio Kiraru Namikoです GWもピラティスレッスンを予定に入れてくださりありがとうございます😊 明日グルー…」
「銀座ピラティススタジオキラル #バレエ で養った柔軟性も光って素晴らしい伸び♡ バレルで肋骨の柔軟性を高めていき、呼吸も入り…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン を担当しました。 本日もご来店ありがと…」
「銀座ピラティススタジオキラル 朝の光を受けながら#カラダメンテナンス 足の運びがスムーズになり、気分もここちよいものです♡…」
「スタッフ erinaです。 みなさん、GWはいかがお過ごしでしたか？ 私は、GW最終日フォレストアドベンチャーへ行ってきました！…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです 少し前に 子どもと一緒に銀座へ いつもと違う改札口から出ると 地下通路に…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 今夜は #グループマシン を担当しました。 雨の中ご来店ありがとうございました🙏☺…」
「#ピラティス Kiraru®︎銀座店にて 基礎講座 5月1日(金)2日(土)3日(日)4日(月) 担当SATOKO開催 ピラティス要素をとりいれた座学…」
「銀座ピラティススタジオキラル 4/29(水) 10:00-15:00バレル養成 15:00-セミレッスン 復習、ロールプレイ、次の課題... 養成後…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🫶☺️🫶 祝日🎌 みなさま良い休日をお過ごしく…」
「pilatesstudiokiraru_ginza 銀座ピラティススタジオキラル スタッフerinaです。 今日はバレル養成を受けた後、 養成を一緒に…」
「#福岡 Pilatesstudio Kiraru Namikoです 緩めつつ鍛えながら、動きやすい身体を作っていきたいです グループ枠 ♦︎Namiko 月…」
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフKanakoです 新年度がスタートして 新しい環境やリズムの中で なんだかバタバタしがち …」
