#福岡 Pilatesstudio Kiraru　
Namikoです

GWもピラティスレッスンを予定に入れてくださりありがとうございます😊

明日グループレッスン空きあります🈳
5/6 (水)13:30
担当Kyoko

たくさん歩いたり、遊んだ後は、#テニスボール や#ストレッチポール でリリースしたり、ピラティスの動きで整えて、疲れを溜めないようにしています
少し知っているだけでセルフケアができますよ

♦︎Namikoグループ枠
月 11:45（産後クラス） 13:00
日曜レッスン
17日 11:00 12:15

〈#産後クラス について〉
赤ちゃんとご一緒にご受講いただけます。
産後の体をやさしくケアしながら、無理なく動ける内容になっていますので、お気軽にお問い合わせください。

産後クラス45分3,850円
定員3名
担当Namiko
月曜日11:45

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Pilates Studio Kiraru 福岡店
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@pilatesstudiokiraru_fukuoka
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