銀座ピラティススタジオキラル

Joseph Pilatesの言葉
Pilates is complete coordination of body, mind, and spirit.

ピラティスは、心と体、そして精神の完全な調和を目指すものである。単なる筋トレではなく、コントロール・オブ・ロジー(Contrology)と呼ばれ、意識で体をコントロールすることを大切にしています。

優しいアプローチのピラティスで身心のバランスを整えるサポートを致しております。気軽に問い合わせくださいませ。

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カラダとココロから美しく
Kiraru銀座店
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