銀座ピラティススタジオキラル
スタッフKanakoです

バレルの後は
背中の軽さが嬉しくなります

でも軽くなったのに
つい、いつも通りに体を使ってしまう😵‍💫

　
でも、軽くなったからこそ
普段の身体の使い方の癖や
力の入り方に
気づきやすくなったと思います

　
レッスンの時だけでなく
日常から
少しずつ見直すきっかけに

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少人数制ピラティス専門
カラダとココロから美しく
銀座店 @pilatesstudiokiraru_ginza
メール info@kiraru0958.com
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