福岡ピラティススタジオキラル　 Namiko です

座り姿勢が長いと腰が痛くなるため、フットワークやヒップリフトで心地よく伸びてセルフケア
すっと体が軽くなるのを感じました。
不調があるときこそ効果感じられるなと思います。

【月曜日レッスン枠】
10:30プライベートレッスン
11:45マシンクラス　　
13:00産後クラス
14:00プライベートレッスン

体験レッスンも受付中です！
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ご自身のペースで通いたい日を選んで予約できます✨

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Pilates Studio Kiraru 福岡店
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