福岡ピラティススタジオKiraru  Tomo

デスクワークの後に
#ストレッチポール
を使って足と肩周りをほぐしました

体全体の力が抜けて、とても気持ちが良かったです

レッスンの中でもストレッチポールを使った動きを取り入れております
ご一緒に楽しみましょう☺️

まずはお気軽に
Kiraru福岡店 ( @pilatesstudiokiraru_fukuoka  へお問い合わせください🧘‍♂️

(⭐動画の動きは4倍速のもあります)
【Tomoレッスン】
グループ枠
毎週土曜10:30
毎週木曜19:00　
8/9(日) 11:45

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Pilates Studio Kiraru 福岡店

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DM / 福岡店
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