スタジオの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「銀座ピラティススタジオKiraru 11/7(木) #ピラティスレッスン 今日もレッスン後には#姿勢が整う Mちゃん♡ 動画4倍速だからよく…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 11/3(月) 9:00- #ピラティスインストラクター養成 Mat 終盤 "セルフケア、もっと丁寧にを心が…」
「福岡店Pilatesstudiokiraru Namikoです 11/3祝日 プライベート、グループにご参加ありがとうございました。 大濠公園は良い天…」
「福岡ピラティススタジオKiraru 本日は福岡店の休憩タイム @pilatesstudiokiraru_fukuoka #突然 #急 な動画タイム笑 梅ヶ枝餅…」
「福岡ピラティススタジオキラル 10/29(水) 10:30-Kiraru福岡店 @pilatesstudiokiraru_fukuoka スパインコレクター養成 今日は…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 本日は銀座店のスタッフ紹介 @pilatesstudiokiraru_ginza #突然 #急に #サプライズ だからこそ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 朝晩は肌寒くなりましたが、昼間は少し暑さが残る福岡市内です。 衣替えを計画さ…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 10/24(金) 13:00- ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 今日からマシンワ…」
「福岡店Pilatesstudiokiraru Namiko 今日はスタッフ3名で練習会をしました 普段は、それぞれ違う時間にレッスンしていること…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 体の隅々まで意識を向けて シンプルな動きを丁寧に行ってみました🧘 バランス力ア…」
「福岡ピラティススタジオキラル 9:00- 福岡2期生 Mat 17:30- 特別講座ブラッシュ 今日もみんな頑張ってたなぁ 嬉しい♡ 宿題だし…」
「銀座ピラティススタジオキラル めちゃくちゃハードなお医者さま うわー、伸びたぁ やっぱり、(ピラティス)いいですね 全然ちが…」
「銀座ピラティススタジオキラル 夜間19:30 セミマシンクラス お一人様から参加可能 お2人とも前回より コントロール力がアップ…」
「福岡店Pilatesstudiokiraru Namikoです 10/13祝日 プライベート、グループ、体験レッスンにご参加ありがとうございました。 …」
「銀座ピラティススタジオKiraru 今日、50代最後の日に#ピラティスレッスン へ #アラカン Rさん♡ 私Satokoが20代の頃からずーっと…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 10/13(月) 9:00-12:00 #ピラティスインストラクター養成 Mat 終盤 一昨日もマット養成受講され…」
「#銀座ピラティス スタジオKiraru 本日は#朝トレ からの始まり 1日を終えて思うのは... #朝練 してよかった!! この言葉に尽きる…」
「#銀座ピラティス 明日、挙式のAちゃん♡ #ブライダルピラティス 大抵の花嫁ちゃんが 式の前日か前撮り前日に来てくださいます…」
「#銀座ピラティス 今日の#自主トレ うーん #納得できない は#日常茶飯事 だけど まぁ、何度やっても微妙な差しか生まれない だ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🌝 いつも楽しい時間の共有ができて感謝いた…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 10/11(土) 14:00-17:00 #ピラティスインストラクター養成 Mat #マットピラティス #養成コース …」
「銀座ピラティススタジオKiraru 10/10(金) 14:30-18:30 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 「あっ、今…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #スパインコレクター 💫 プライベートレッスンでしっかり動いたり グループレッス…」
「#銀座ピラティス エクササイズが#閃く #セッティング して ひと#呼吸 ついて 動き始めて "あぁ、これこれ(この感覚)" って感…」
「パーソナル（プライベート）ピラティスをメインで行っているスタジオです。特に銀座店、福岡店ではスタジオもマンションの一室…」
「福岡ピラティススタジオkiraru Namiko フットワーク その日のコンディションによって感じ方、身体の感覚が違っていて、疲れ…」
「銀座、熊本、福岡に拠点があるピラティススタジオKiraruです。弊社は２００９年から開業しているピラティス専門のスタジオです…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 10/6(月) 10:00-16:00 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 本日からスタ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 「まったく#運動経験 がないんです！」 と体験の際におっしゃってましたが いつしか動けちゃい…」
「銀座ピラティススタジオキラル もうすぐ#花嫁 のAちゃん #ブライダルピラティス 姿勢を整えて 体調管理も万全に♡ それにして…」
「福岡ピラティススタジオkiraru Namiko です 今日もレッスンありがとうございました😊 日曜日の朝、ピラティスで動いてスッキ…」
「ピラティススタジオキラル mybest @mybestcom #ピラティスインストラクター がおすすめするストレッチグッズ6選 http://www.m…」
「銀座ピラティススタジオキラル #70代 の#銀座ピラティス #年齢は関係ない 長年の#ピラティス 経験があるお客様 ご自身の#ピ…」
「銀座ピラティススタジオキラル #常連 さまの#銀座ピラティス ゆっくりした動きの中に #コントロール する力 なかなかなもので…」
「株式会社アイドマ・ホールディングスが運営する経営者インタビューメディア「経道(KEIDO)」にて、代表SATOKO（小森聡子）のイン…」
「銀座ピラティススタジオキラル #朝活 に#ピラティス 身体が整って 気分良し♡ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::…」
「銀座ピラティススタジオキラル とある日の#ピラティスレッスン ウェアも可愛いし 何より動き方が おぉー、Yさん素敵♡ ::::::…」
「福岡ピラティススタジオKiraru 10/1(水)12:30-15:30 特別講座 6/8 担当Namiko Mat1 の内容を一つずつ動いて確認 インストラ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 夜間 セミマシンクラス お一人様から参加可能 いい感じからの... ツッタ! って声が(ﾟoﾟ;; 隣り…」
「銀座ピラティススタジオキラル 夜間 セミマシンクラス お一人様から参加可能 いい感じからの... ツッタ! って声が(ﾟoﾟ;; 隣り…」
「銀座ピラティススタジオキラル @pilatesstudiokiraru_ginza Kiraru福岡店 @pilatesstudiokiraru_fukuoka へ来てくださってい…」
「福岡店pilatesstudiokiraru Namiko 一人一人身体は違っていて、色々な姿勢があって、生活があって、心地よく日々を過ごすため…」
「福岡店pilatesstudiokiraru Namiko 一人一人身体は違っていて、色々な姿勢があって、生活があって、心地よく日々を過ごすため…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 9/29(月) 11:00-14:00 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 本日からスタ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 朝イチ9:00 #１日の始まり に#銀座 で #パーソナルピラティス こういう過ごし方もなかなか良い…」
「銀座ピラティススタジオキラル 9/28(日) 11:00-16:00 マシン養成 銀座二期生 チームA 最終日! 本日終了でした。お2人とも他流…」
「福岡ピラティススタジオKiraru 🍂10月のピラティスレッスンスケジュール🍁 まだまだ暑い日々が続いていますが、少し朝晩過ごし…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #スパインコレクター 💫 ピラティスで背骨のラインを整えながら全身を鍛えるための…」
「福岡店Pilatesstudiokiraru Namiko です 9/15祝日 お休みの日にレッスンご参加ありがとうございました😊 普段の生活では気づ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #リフォーマー の自主トレ 動く前に体勢を整え、真っ直ぐ前に前に伸びて~体と頭ス…」
