スタジオの日常やイベント情報、そしてピラティスやトリートメントの効果的な活用法などを紹介しています。健康や美容に関するアドバイス、新しいトレーニング方法や施術の裏側など、興味深い内容が満載です。お客様の健康的かつ美しい生活をサポートするため、あらゆる情報を定期的に更新してまいります。
「銀座ピラティススタジオKiraru 10/13(月) 9:00-12:00 #ピラティスインストラクター養成 Mat 終盤 一昨日もマット養成受講され…」
「#銀座ピラティス スタジオKiraru 本日は#朝トレ からの始まり 1日を終えて思うのは... #朝練 してよかった!! この言葉に尽きる…」
「#銀座ピラティス 明日、挙式のAちゃん♡ #ブライダルピラティス 大抵の花嫁ちゃんが 式の前日か前撮り前日に来てくださいます…」
「#銀座ピラティス 今日の#自主トレ うーん #納得できない は#日常茶飯事 だけど まぁ、何度やっても微妙な差しか生まれない だ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店ありがとうございました🌝 いつも楽しい時間の共有ができて感謝いた…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 10/11(土) 14:00-17:00 #ピラティスインストラクター養成 Mat #マットピラティス #養成コース …」
「銀座ピラティススタジオKiraru 10/10(金) 14:30-18:30 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 「あっ、今…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #スパインコレクター 💫 プライベートレッスンでしっかり動いたり グループレッス…」
「#銀座ピラティス エクササイズが#閃く #セッティング して ひと#呼吸 ついて 動き始めて "あぁ、これこれ(この感覚)" って感…」
「パーソナル（プライベート）ピラティスをメインで行っているスタジオです。特に銀座店、福岡店ではスタジオもマンションの一室…」
「福岡ピラティススタジオkiraru Namiko フットワーク その日のコンディションによって感じ方、身体の感覚が違っていて、疲れ…」
「銀座、熊本、福岡に拠点があるピラティススタジオKiraruです。弊社は２００９年から開業しているピラティス専門のスタジオです…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 10/6(月) 10:00-16:00 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 本日からスタ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 「まったく#運動経験 がないんです！」 と体験の際におっしゃってましたが いつしか動けちゃい…」
「銀座ピラティススタジオキラル もうすぐ#花嫁 のAちゃん #ブライダルピラティス 姿勢を整えて 体調管理も万全に♡ それにして…」
「福岡ピラティススタジオkiraru Namiko です 今日もレッスンありがとうございました😊 日曜日の朝、ピラティスで動いてスッキ…」
「ピラティススタジオキラル mybest @mybestcom #ピラティスインストラクター がおすすめするストレッチグッズ6選 http://www.m…」
「銀座ピラティススタジオキラル #70代 の#銀座ピラティス #年齢は関係ない 長年の#ピラティス 経験があるお客様 ご自身の#ピ…」
「銀座ピラティススタジオキラル #常連 さまの#銀座ピラティス ゆっくりした動きの中に #コントロール する力 なかなかなもので…」
「株式会社アイドマ・ホールディングスが運営する経営者インタビューメディア「経道(KEIDO)」にて、代表SATOKO（小森聡子）のイン…」
「銀座ピラティススタジオキラル #朝活 に#ピラティス 身体が整って 気分良し♡ :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::…」
「銀座ピラティススタジオキラル とある日の#ピラティスレッスン ウェアも可愛いし 何より動き方が おぉー、Yさん素敵♡ ::::::…」
「福岡ピラティススタジオKiraru 10/1(水)12:30-15:30 特別講座 6/8 担当Namiko Mat1 の内容を一つずつ動いて確認 インストラ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 夜間 セミマシンクラス お一人様から参加可能 いい感じからの... ツッタ! って声が(ﾟoﾟ;; 隣り…」
「銀座ピラティススタジオキラル 夜間 セミマシンクラス お一人様から参加可能 いい感じからの... ツッタ! って声が(ﾟoﾟ;; 隣り…」
「銀座ピラティススタジオキラル @pilatesstudiokiraru_ginza Kiraru福岡店 @pilatesstudiokiraru_fukuoka へ来てくださってい…」
「福岡店pilatesstudiokiraru Namiko 一人一人身体は違っていて、色々な姿勢があって、生活があって、心地よく日々を過ごすため…」
「福岡店pilatesstudiokiraru Namiko 一人一人身体は違っていて、色々な姿勢があって、生活があって、心地よく日々を過ごすため…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 9/29(月) 11:00-14:00 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング 本日からスタ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 朝イチ9:00 #１日の始まり に#銀座 で #パーソナルピラティス こういう過ごし方もなかなか良い…」
「銀座ピラティススタジオキラル 9/28(日) 11:00-16:00 マシン養成 銀座二期生 チームA 最終日! 本日終了でした。お2人とも他流…」
「福岡ピラティススタジオKiraru 🍂10月のピラティスレッスンスケジュール🍁 まだまだ暑い日々が続いていますが、少し朝晩過ごし…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #スパインコレクター 💫 ピラティスで背骨のラインを整えながら全身を鍛えるための…」
「福岡店Pilatesstudiokiraru Namiko です 9/15祝日 お休みの日にレッスンご参加ありがとうございました😊 普段の生活では気づ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #リフォーマー の自主トレ 動く前に体勢を整え、真っ直ぐ前に前に伸びて~体と頭ス…」
「福岡店Pilatesstudiokiraru Namiko です✨ instructor course特別講座（3/8） お久しぶりの養成コースのご参加でした。 動いて…」
「福岡店Namikoです マットの基本の動きを練習しました。 マットのエクササイズは自宅でもどこでもできるのでセルフケアに良いで…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日も暑い中💦🌞💦 ご来店ありがとうございました💓 #リフォーマー #ストレッチポ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 本日もご来店 ありがとうございました🙏😊🙏 スタジオ( @pilatesstudiokiraru_fuku…」
「福岡ピラティススタジオKiraru 🍂9月のレッスンスケジュールのご案内です！ まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩が少しずつ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomo です Kiraru福岡店 @pilatesstudiokiraru_fukuoka のお客様は~ ◽月3~5回グループやプ…」
「銀座ピラティススタジオキラル ピラティスさんの言葉 10回目で気持ちが変わり 20回目で見た目に変化 30回目で新しい自分になれ…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Namikoです 今日も暑い中🌞💦 ご来店ありがとうございました😊 骨盤や股関節の硬さをほぐしな…」
「福岡ピラティススタジオKiraru Tomo です 今日も真夏日🌞💦 暑い中、 #グループレッスン #プライベートレッスン ご来店あり…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 8/10(日)day3/6 10:00-16:00 ピラティスインストラクター養成 マシンコース/銀座2期生 みんな一…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 8/9(土) 10:00-13:00 ピラティスインストラクター養成 Mat 44/72 この日はリテイク生もいて楽し…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 8/8(金) 11:00-16:00 ピラティスインストラクター KIRARU養成指導者トレーニング :::::::::::::…」
「都内ピラティススタジオKiraru ..... 8/5(火) ピラティスインストラクター養成 基礎コース ayanoya二期生 養成Educator AYANO …」
「福岡ピラティススタジオキラル 7/30(水) 11:00-14:00 スパインコレクター養成 9/36時間 モニターに元スタッフTaeさんが来てく…」
「銀座ピラティススタジオキラル 8/2(土) 11:00-17:00 マシン養成 18/36時間 ::::::::::::::::::::::::::: Pilates Studio Kirar…」
