銀座ピラティススタジオキラル
12/13土11:00-
12/14日 12:00-
バレル養成

Kiraru®︎のピラティスは#ハンズオン や#セルフケア をより意識しているのが特徴の一つ。特にバレル養成では、肋間筋を緩める様なオリジナルの手技を使って、深い呼吸ができるように促していきます。

大抵、バレルコース教えると#マニュアルセラピー 要素を取り入れたリリーステクニックが#難しい と言われるけれど、#顧客満足度 が高いのも事実。まだ見ぬ誰かの喜ぶ姿を見たければ、頑張るしかないよね笑　

みんなも#胸郭の柔軟性 を#体感 し、#気分 よく学ばれてました。姿勢が変わり、表情が明るくなり、自然な本当の自分でいられる。だから、ピラティスって#面白い 。

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少人数制ピラティス専門
カラダとココロから美しく
銀座店 @pilatesstudiokiraru_ginza
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熊本店 @pilatesstudiokiraru

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代表Satoko
健康運動指導歴27年/#ピラティス 歴24年
@satoko.komori
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