🍂 11月のご案内とレッスンスケジュール 🍂

いつもピラティススタジオキラルをご利用いただき、ありがとうございます！

朝晩はぐっと冷え込む日が増えてきましたね。
寒さで身体が縮こまると呼吸が浅くなり、コリや疲れが溜まりやすくなります。

深い呼吸とともに凝り固まった筋肉をほぐしていきましょう✨

さらに今月は、現在マシンピラティスの養成コースを受講中のTae先生によるグループレッスン枠が増枠となっています🎉
日々熱心に学びを深めているTae先生。細やかな気配りと丁寧な指導で初めての方も安心してご受講いただけます！
日々アップデートされるTae先生のレッスンを、ぜひ楽しみにいらしてくださいね✨

年末に向けて忙しくなる前に、ご自身の身体と向き合うリラックスタイムを一緒に過ごしませんか？🕊️

【11月　スタッフグループ枠】

♦︎Tomo
木　19:00
土　10:30
日曜レッスン
8日 12:00

♦︎Tae
水　19:00
その他カレンダー表示をご確認ください

♦︎Namiko
月 11:45 13:00 （産後クラス）
23.30

♦︎Kyoko
水　13:30
4.11.18.25

♦︎ Chizuko
日　14:00

体験レッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスン枠は別で設けております。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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Pilates Studio Kiraru 福岡店
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DM / 福岡店
@pilatesstudiokiraru_fukuoka
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