福岡ピラティススタジオKiraru
Chizukoです。

今日もレッスンにお越しくださり、ありがとうございました☺️✨

身体の使い方や感覚、意識、左右のバランスなど、それぞれご自身のペースで身体の変化を感じていただけるレッスンを心がけています。

今日はグループレッスンでBOXを使ってマーメイドをしました♪

レッスン終わって、私はBOXなしのマーメイドストレッチを🧜‍♀️✨　
脇腹が伸びて背中も解れます。

レッスン後に「心地よかった」「楽しかった！」と言っていただけることが、とても嬉しいです☺️

【Chizukoレッスン】
毎週日曜日
14:00　グループ
15:30　パーソナル

来週もお待ちしています🌱

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Pilates Studio Kiraru 福岡店

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DM / 福岡店
@pilatesstudiokiraru_fukuoka
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