銀座ピラティススタジオキラル
スタッフKanakoです

　
ピラティスを始めて
疲れにくくなり
腰痛もなくなり
頭痛もかなり減りました

ピラティスすると
身体はスッキリ軽くなる

けれど
私の猫背は頑固でした

@satoko.komori 先生の
バレルレッスンを受けたら
硬さが抜け具合が違い
さらに柔らかく伸びた感覚がありました

終わった後
自分の身体は
もっと動いていい
もっと緩んでいいという感覚になりました

バレルでの変化を
もっと知りたい
そして届けられたらと思い
養成コース参加を決めました

養成コースを振り返りながら
少しずつお届けしていきます

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少人数制ピラティス専門
カラダとココロから美しく
銀座店 @pilatesstudiokiraru_ginza
メール info@kiraru0958.com
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#バレル