12/26(日) Crowne Pilates® ビギナーマットインストラクター養成コース -Day8-

熊本 Crowne Pilates® Educator Satokoです。

今日は前回までの復習を中心に行いました

体感し、人に触れて、身体の理解力を増やす時間です。

２週間前の事なのに、色々と忘れていて、なかなか難しい。

だけど、一度、身体でインプットした事って早々に忘れるものでもありません。

ちょっとヒントをお伝えすれば、すぐに思い出してできる様になります。

何より、相手（指導者）がどういう姿勢や状態でハンズオンしているかも分かってしまうものです。

ハンズオンしている時の指導者の姿勢や呼吸からも生徒役の方は察することが出来ます。そうです、手（ハンズオン）はそれだけ重要なキーポイントであり、姿勢改善へと導いてくれるものになります。だからこそ、練習は必要。手が上手くなればなるほど、対象者の姿勢は良くなるし、満足度も高くなる。

今日はそういう気づきが上がったと感じ取れる時間となりました。全体的な質の向上も見られ、皆さんの目がこえてきた様にも感じます。そして、皆さんの理解が深まる瞬間に「あっ、そういうことか！」「意味がわかった！」「体感できた！」「気持ちが良い姿勢！」等とコメントと共に垣間みる笑顔は本当に嬉しい瞬間です

残り４日間となりますが、来年からは復習会を増やして後半へと進みたいと思います。これからも深みあるピラティス道を目指して頑張りましょう！