熊本 Crowne Pilates® Educator Satokoです。

本日7月10日㈰よりビギナーマットインストラクター養成コースを開催しました。

まずは、身体に負担のかからない寝方起き方のやり方や真っすぐの姿勢を身をもって体感・理解していく事を勉強しました。人の姿勢をこんなにも丁寧に見て、その変化を互いに楽しむ時間ってなかなかないよな～。これって、身体が喜ぶめちゃくちゃ贅沢な時間かもしれない！なんて思っちゃいました

今日は初顔合わせとなり、緊張もあるだろう中、皆さんは集中力も一定で保っていて、本当にすごいな～って思いました。スムーズな流れで初の指導練習をする事ができて、今後のコースで、どんなに素敵なインストラクターになっていかれるんだろうと今から楽しみです