熊本 Crowne Pilates® Educator Satokoです。

本日のプレトレーニング・リフォーマーコースのレポートです　

今日からもモジュール２のプレトレーニングエクササイズへと進んでいきます。

モジュール１から新しい展開へ

皆さん、モジュール１で動きになれたからなのか、前回よりもスムーズに動くことができて、どんどん姿勢が変わっていきます！

動けば動くほど、身長が伸びていくように姿勢が整い

縮んでいた肩のラインが美しく広がっていき

重たい身体が軽さを帯びていきます

小さいお子さんがいらっしゃるママや遠方の南阿蘇方面から学びに来て下さる方など、それぞれの日常と平行しながらピラティスの学びを深めにいらしてます。今後の受講生の姿勢変化が楽しみです！