福岡 Crowne Pilates® Educator Satokoです。

本日のリフォーマーインストラクター養成コース（モジュール１）のレポートです

今日も指導方法やハンズオンの復習を中心にコースを行いました

その日のお互いの体調や姿勢の状態によって、前回の感覚と異なる変化を感じ取っていきます。

受講生は病み上がりでしたが頑張ってコースに参加されてます。

動いていく事で姿勢が整い始めて、気分もすっきりした表情で安心しました

気持ちよいから動きたい！

まさにそういう心境だろうと思います

私もここ最近は各地で養成コース生と過ごす時間が増えています。

それぞれの場所で受講生の笑顔をもらい、頑張る姿を見せてもらい、心打たれる事も増えてます

私も一つ一つの時を大切にして、これからもピラティスを楽しみ続けたいと思っています。