福岡 Crowne Pilates® Educator Satokoです。

本日のリフォーマーインストラクター養成コース（モジュール１）のレポートです

今日も朝からやる気いっぱいの受講生。

疲れがあるのでは？と思いきや、その逆（笑）

ポジティブな心＆動くことで身体が整っていき、気持ち良いコーススタートができています

プレトレーニングの頃とは見違えた動き方、動きの質が向上されている様子が見られています。

身体が変われば変わる程、軽やかに、しなやかな姿に変化します。

忙しい中で時間をみつけてピラティスに集中されている様で、その成果が手に取る様に伝わります

いよいよ、次回でモジュール１が終了！

今までの確認をすることで締めくくりたいと思います