新しいKIRARUのピラティスインストラクター養成コースが2023年8月５日（土）より開催となりました

今までのコースから新しい内容へと変化しております。

プレパレーションピラティスはもちろんのこと、ピラティスが考案したエクササイズも取り入れております。

今回の受講生は医療従事者のお二人です。探究心に長けていらして、何故？どうして？等の質問が飛び交う中で一つ一つ丁寧にわかりやすい表現でお伝えしていきます。初回はピラティスが考案したエクササイズをより動きやすくするため、また、私たちが日常生活で無意識に行なっている動きの癖へ着目しました。

動きの質を高める為にも、まずは自分自身の身体を改善し、知っていくことは重要なポイント。受講生が７２時間という一見長く思えるようなコース期間ですが、一生新しい自分に出会えるように私Satokoも最善を尽くしたいと思ってます