プレトレーニング後半。

次期コースよりリニューアルされるクラウンピラティス。

機能的な身体の動かし方とは

なぜこのアプローチをすると改善へと繋がるのか

その動きをすることで身体がどう反応するのか

などとわかりやすい教えで受講生は導かれます。

受講生も毎回のように

「楽しいです！」

「学び続けていきたいです。」

と笑顔いっぱい。

身体がどんどん楽になっていくので、ダンスをしている

受講生もクラウンピラティスを始めて、以前より軸がと

れてダンスも表現しやすく指導に役立っているとのこと。

これからも楽しさいっぱいのクラウンピラティスです！