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Crowne Pilates インターマットインストラクター養成コース


17-11-26-20-54-04-766_deco先日、熊本Kiraruにてインターマットインストラクター養成コースがありました。

ピラティスが考案されたクラッシックピラティス、そしてアンディ先生が考案されたAndy’s Styleの両方を楽しめるコースです。

 

クラッシックピラティスの動きも全くの初心者には難しいと感じられるもののクラウンピラティスではプレパレーション(準備)段階の簡単でわかりやすい動きをビギナーマットで学び、身体の硬さを緩めています。その為、中上級エクササイズへの準備をしていることから、チャレンジに思えるエクササイズに対しても楽しみながら挑むことができます。

 

今回、受講生は岐阜より参加されていました。直接的なレッスンを定期的に受講するということが難しい環境での参加でしたが、今まで受講してきた各コースを自身でも練習を繰り返し、日常生活においても意識した身体の使い方をしているからか久しぶりとは感じさせないくらいのコンディションでいらしてました。自分の身体は自分で守る。まさにアンディ先生の教えが身についていらしているように思いました。次回はまた来年。お会い出来ることを楽しみにしております!(エデュケーター SATOKO)

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD 2F,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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