Kiraru Blog

Kiraru Blog詳細

基本の繰り返し(^^) NEW


こんにちは♪
ピラティス スタジオKiraru 熊本店  RIKAです。
 
月日が経つのは早いものですね!
もう、12月に入りました!!!
なんだか、忙しい感じがしますが
こんな時こそヒトツ・ヒトツを丁寧に生活していこうと思います♪
 
さて、ピラティスの方でも
もっと基本を丁寧にすることが大事なことだと思いました。
なぜなら、マシン養成コースが終わった頃は、色々な動きに挑戦して練習するのが楽しかったです。
しかし、やっぱり基本の繰り返しが大事だなぁーっと思い、ノートを広げヒトツ・ヒトツのメモに目を通しながら丁寧に練習を進めていきました。
すると、基本の動きが一通り終わった頃には、
整った感じがあり、カラダもスッキリし、腰痛も何処に吹っ飛んだのでしょうね(笑)
 
この感じを大切にして伝えていきたいです。
 
そのため、忙しいこの時期だからこそ
基本の動きを丁寧に進めていこうと改めて気を引き締める事が出来きました(*^^*)
 
では、今年ラスト1ヶ月も元気に過ごしていきましょー((o(^∇^)o))
 
_20191130_010942-864x1536 

Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj

福岡のご案内

熊本のご案内

東京(青山)のご案内

  • facebook
  • twitter