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クラウンピラティス マシンインストラクター養成コース


こんにちは。

Pilates Studio Kiraru熊本店のKUMIKOです。

 

みなさん昨日の雨は大丈夫でしたでしょうか?

こんな雨の中ではありますが、マシンインストラクター養成コースの方々は真面目に頑張っています。

一人一人の息が合い、また力も強くなってきているように思います。

マシンはバネの種類によって重さが変わり、重いから簡単でもなく軽いから簡単でもありません。そこには自分の筋力や呼吸がすごく重要になってきます。しかし、終わった後は体はまっすぐ伸び、楽にもなり、体も強くなっています。

まっすぐも感じやすいマシンです!一緒にみなさんもマシンレッスンしましょう!

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Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
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