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クラウンピラティス バレルインストラクター養成コース


こんにちは!

Pilates Studio Kiraru熊本店のKUMIKOです。

 

本日は、ANDY先生によるバレルインストラクター養成コースが行われました。

このコースも終盤になってきており、動きもアドバンスの動きが多くなり、より強い腹筋、背筋、肩の安定など、強い身体ができてきていることを実感できています。しかし、一歩間違うと腰に影響がでたりと危険を伴うこともあります。しっかりとその辺を学ぶことができました。動きはまだまだ練習が必要ですが、頑張っていこうと思います!!!

本日は短い時間でしたが、とても濃密な時間になりました

 

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Pilates Studio Kiraru

住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
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