熊本 Educator Misako です。

Crowne Pilates プレトレーニングコース(マット）開催日決定のお知らせです。

12時間をかけてビギナーマットの動きを体感していただきます。

リリースで体のかたさをとる事から始まりますが、「かたさって何？」と不思議に思ったり、動きと感覚がよくわからなかったりするかもしれませんが、コースを進めていく中で、実際にテニスボールを使うことで「あっ　この事か！」と発見があったりします。

かたさをとる事で体が軽くなり、関節の可動域が広がる事で更にピラティスの動きがやりやすくなるんです

体が変化すれば心も同じく変化します

優しいアプローチのピラティスですので、体に違和感のある方や痛みのある方など、どなたでも無理なく続けていただけますよ

色々な変化を感じてみませんか？

この機会にいかがでしょう

【日時】　 （全12時間）

　　　　　　12/19(日) 12/21(火)　9:00〜13:00 

                  12/23(木) 　13:00〜17:00 

【場所】　　ピラティススタジオ　Kiraru 熊本店

【料金】　　５５,０００円　(税込)

　　　　　　＊＊リテイク 要相談＊＊　

【担当】　　熊本 Educator Misako

＊ Crowne Pilates ビギナーマット インストラクター養成コースをご希望の方は受講必須です。　　　ご希望の方はピラティススタジオKiraruまでご連絡おまちいたしております。

プレコース12時間を通して、ご自身のためにされる方も、体が楽になり、将来インストラクターになりたい方もビギナーコースの内容がより理解できると思います。

毎日の生活をより快適に過ごしたいですね

私のインストラクターになるまでの体験談も交えながら、一緒にプレコースでピラティスを楽しみましょう