2022.04.21
熊本 Crowne Pilates®ビギナーマットインストラクター養成コース Day9/ Misako
Crowne Pilates® Educator Misakoです。
4/19(火) ビギナーマットインストラクター養成コースDay9開催しました
レッスン後のお客様にご協力いただき復習を
一連の流れで練習する
【デモンストレーション】
正しく動き、ポイントを伝えます
【動く前のセッティング】
正しい位置からスタートする
【ハンズオン】
正しく動けるように導く
【背中のマッサージ】
動いた後に気持ちがいいです
受講生に体の違和感があり、リリースをしながらのレッスンとコースになりました。ただ教えるのではなく、違和感があれば、それを緩和しながら進めていく。
レッスンでもコースでも同じです。
家でも自分でできる事(リリース等)はする。
それがCrowne Pilates®の良いところだと思います
今日でコースの2/3が終わりました 残りの時間も楽しみです
コース中、毎週 火曜日は10:00〜マットレッスンありますので、動いてみたい方は是非お待ち致しております
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
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