4/17㈰ Crowne Pilates® プレトレーニングコース・マット -Day2-

熊本 Crowne Pilates® Educator Satokoです。

プレトレーニング・マットの後半です。クラウンピラティス® は対象者の身体状態に合わせたアプローチができる事も面白さの一つだと思います。今回は産後の方や腰痛がある方、他団体でのピラティス資格保持者の方など様々なバックグラウンドがありましたが、それぞれが満足できる内容であったと実感しました。

またピラティス経験の浅い方も数名いらっしゃいましたが、12時間という短期間で動きの目的を理解され、自分のまっすぐな姿勢がどこなのか、身体が安定する事がこんなにも気持ちの良い気分になられるのかを得られてました。

久しぶりにプレトレーニング・マットを担当しましたが、内容もリニューアルされおり、皆さんの姿勢改善が早い様に思いました。この中から６月開始のビギナーマットインストラクター養成コースへと進まれる方もいらっしゃいます。プレトレーニングから本格的な学びへと進んでいきます。今から6月の開催が楽しみです！

Pilates Studio Kiraruでは、お客様からの要望があればプレトレーニングの開催を随時受付いたします。（遂行人数があります。）気軽に問い合わせください。