2022.04.26
熊本 Crowne Pilates®ビギナーマットインストラクター養成コース Day10/ Misako
Crowne Pilates® Educator Misakoです。
4/26(火) ビギナーマットインストラクター養成コースDay10 開催しました
レッスン後のお客様にご協力いただき復習を
いつも ありがとうございます
ハンズオンの不安な動きや前回習った動きを復習しました
練習してないと、キューイングに詰まったり言い忘れたりしますので、少しずつでもやる。
練習相手がいなくても自分に言いながら動いてみるなど、やり方は色々あります
大変ですが、やる気と工夫次第ですね
がんばれ〜
骨盤の位置を正しく手で導くハンズオン
背中のマッサージ あたたかい手で
お腹の引き上げをの方向を手で導くハンズオン
骨盤を戻すを手で導くハンズオン
がんばった足を緩めるを手で導くハンズオン
ピラティスレッスンでは、体で動きを見せ、言葉で伝え、手で導くの繰り返しになりますが、毎回インストラクターの体の気分も、お客様の体の気分も違いますので、二度と同じレッスンはありません。
それがまた面白いのですが
次回は5/10(火)10:00マットレッスンがあります。
マットで動きたい方はどうぞ〜
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
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