福岡 Crowne Pilates® Educator Satokoです。

一昨日に引き続き、来月７月４日（月）より開催予定のリフォーマー養成コースのプレトレーニングを行いました。

動き方の癖を改善するという事は、今まで意識していた点を変更しないとならないし、今までの知識を一旦、別の場所へ置いてみる事も時には必要になる。そこに葛藤が芽生えるとすんなり新しい情報を得る事は難しい。

今までのピラティスに沢山、前向きに向き合ってきたからこその動きの癖。

私も何度も挫けそうになった事があるので、その気持ちはよー－－くわかる。

でも、今回の受講生は自分で考え方や気持ちの切り替えをするのがとても上手いから、すぐに理解されてます。

リテイク生も新しい動きの情報を知る事ができて、自分のメモリーをリフレッシュできた様子。知れば知るほど面白い。永遠のピラティス♡