都内 Crowne Pilates® Educator Satokoです。

本日バレルプレトレーニングコース最終日（全２日間）のレポートです

２Daysで開催しているバレルプレトレーニングコース。

疲れもあるかな？！と思いきや、皆さん、バレルはとても伸びて、身体の中心も意識できて、気持ちよいとのコメント

すっかりお気に入りの道具・エクササイズとなっている様です

Crowne Pilates®をかれこれ、、、ながーーーーーーく継続されている方々ですが、新しいコースメニューに改めて感動されており、創始者アンディ先生の発想力に驚くばかりです(笑)

５月から本コースへと進みます。今後の姿勢変化もとっても楽しみです。バレルコース、面白いですよ