9月16日(火)

マタニティピラティス@福岡。

8カ月の妊婦さん。

前回よりもぐんっと大きくなられたようす。

ママの体も以前より腰が重たい、全体的に

きついなどあるみたい。

だけど、今までやってきたピラティスの成果

がでております！  きついな～と感じたら、

ピラティスエクササイズをすると、楽になる

からちょくちょくやってるよ♪とのこと。

あと2カ月。

この調子でママと赤ちゃんが気持ちよくすご

せる姿勢を一緒につくっていきまーす☆