熊本 Educator Misako です。

Crowne Pilates®︎プレトレーニングコース(マット）開催日決定のお知らせです。

12時間をかけてビギナーマットの動きを体感していただきます。

リリースで体のかたさをとる事から始まります.

実際にテニスボールを使うことで、体が緩んで関節の可動域が広がり、ピラティスの動きがやりやすくなるんです

 優しいアプローチのピラティスですので、体に違和感のある方や痛みのある方など、どなたでも無理なく続けていただけます

プレトレーニングコースを通して色々な変化を感じてみませんか？

毎日の生活が楽しくなりますよ

思い返せば、私も腰の痛みが治っていく途中でプレトレーニングコースを受講していました(笑)

 【日時】　 （全12時間）

　　　　　　2/12(土) 12:00〜16:00 

                  2/13(日) 10:00〜14:00 

                  2/19(土) 13:00〜17:00

【場所】　　ピラティススタジオ　Kiraru 熊本店

【料金】　　５５,０００円　(税込)

　　　　　　＊＊リテイク 要相談＊＊　

【担当】　　熊本 Educator Misako

＊ Crowne Pilates ビギナーマット インストラクター養成コースをご希望の方は受講必須です。　　　

ご希望の方はピラティススタジオKiraruまでご連絡おまちいたしております。

ご自身のため、将来インストラクターになりたい方など目標はそれぞれ違いますが、心も体も楽になれるピラティスをぜひ体感してみてはいかがでしょうか？