熊本 Crowne Pilates® Educator Misakoです。

６/9、23プレトレーニングバレル・キャッチアップ(6/12)開催しました 

ビギナーマット・マシン養成コース受講中の方お1人

初めてのバレル

体を緩たり伸ばしたり、かなり気持ちがいい

皆さんバレルが好きです

今の自分の左右差や柔軟性、強さを感じられます。

自分の体を知り、快適な生活ができるように、インストラクターとしてたくさんの方に伝えたいなど目標は様々です。

残り6時間もレベルアップした動きやバリエーションを楽しみましょう

次回は7/2(日)9:00〜15:00です。