2021.12.04
熊本 Crowne Pilates プレトレーニングコース(マット) Day1 / 担当 SAYAKA
Pilates Studio Kiraru 熊本店 Educator Sayaka です。
昨日のどんよりお天気を振り切って気持ちの良い太陽!
本日、プレトレーニングコース(マット) Day1スタートしました。
日頃からのセルフケアで変化しやすいお二人の身体は、
一つ一つのリリースや動作でお互いに見ても一目瞭然の左右差が!
私がプレトレーニングコースを受講した時なんて、変化を微塵も感じない身体でしたので、
朗らかで素直な、お二人を前にしてっ凄ぉぉぉお!!と心から思うのです。
今日は、念入りなテニスボールリリースを練習、復習。
来週12/11(土)のDay2が今日とどう違って、そして、また何にわくわくするのか楽しみです。
さて!リテイクの皆様
Day1で終了したのは、コースファイル1ページ目とテニスボールリリース全種類です♪
Day2は、本日の復習と、疑問点の消化 & 2ページ目からスタートします
次回以降の日程
↓↓
日 時 12/4(土)終了、12/11(土)、12/18 9:00-13:00
(3日間にわたり4時間ずつ開催。全12時間です♪)
場 所 Pilates Studio Kiraru 熊本店
*リテイク(再受講はKiraruまでご相談ください)
担 当 Educator SAYAKA
Pilates Studio Kiraru
住所 〒860-0844 熊本市中央区水道町2-15 SANTA BLD ,3F
電話 096-356-3855
営業時間 10:00~22:00
定休日
当店facebookはこちら
http://on.fb.me/1UOHTfj
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