ピラティススタジオ Kiraru 熊本  Educator の Misakoです。

久しぶりにASRT−足・足首のワークショップ開催です

【ASRT】とは

Crowne Pilates 創始者　アンディ先生が考案されたオリジナルのセルフケアテクニックで

身体の土台となる足のかたさをとり整えていく事です

軽くなる

歩きやすくなる

足のアーチができる

姿勢が変わる

など様々な効果があります

★日時　11/29(日) 9:00~12:00
★料金　16500円（税込）　リテイク 5500円（税込）

★担当   Educator Misako

★場所　ピラティススタジオ Kiraru

　リニューアルされてより効果的になり、膝下の脚の整列が整うので膝や腰の違和感のある方、外反母趾や扁平足など改善されたい方などにもおすすめです

楽で動きやすい身体になり颯爽と歩きましょう