福岡ピラティススタジオKiraru  Tomoです。

#グループマシン を担当しました。
本日もご来店ありがとうございました🙏😊🙏

レッスンで行った #アームアークス

ストレッチポール上で仰向けに寝て　
体幹を安定させながら、呼吸と動きを合わせて丁寧動きます。
皆さま、姿勢よく変化されてました✨

私も姿勢が整い、身体がのびやかに動くようになると、心まで軽くなり、毎日が心地よく感じられます💫

ピラティスを始めてみたい方々
まずは気軽にお問い合わせください！共にお身体も心もリフレッシュしましょう🌸

【Tomo】
グループ枠
毎週土曜10:30
毎週木曜19:00

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Pilates Studio Kiraru 福岡店

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DM / 福岡店
@pilatesstudiokiraru_fukuoka
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