私Satoko自身がピラティスをしていて好きなところは、少しの動きで姿勢が整い、身体が軽くなり、楽になるところです。他にも沢山ありますが、実際にお客様たちの反応やお声を聞いても同様のコメントをいただくことがよくあります。

というのも、体験へいらしたお客様より「今まで受けていたピラティスとは全く違うものでした。」「簡単な動きなのに、たったこれだけでいいんですね。」「（体感としては）キツくないのに深部に効いている感じがします。」などと言われています。

私自身、最初に受けたピラティスはとてもとてもソフトなものでした。ソフトというよりも呼吸だけで姿勢が変わったので驚きと面白さしかなくて。

当時、20年以上前の頃。ピラティスを始める前、私はパーソナルトレーナーをしていました。その研修の際に、講師の方が「最近、日本にピラティスというのがはいってね。インナーマッスルの強化に繋がるのだけど、少しやってみる？！」みたいな話になり、10分程度だったかな。本当に姿勢が伸びる感覚というのが伝わって、その面白さと感覚には驚いたのを今でも覚えています。

実はその数ヶ月前に、とある書店で「PILATES」と書かれた洋書を購入しており、独学で見様見真似で行なっていて、お客様たちの反応もよかったので毎日毎日、見ては動いていたところでした。また、その辺りの話はいつか...

というのが私の原点。スタジオをオープンしてから、とある流派に所属し、10年以上、認定校として養成指導者として活動していました。養成担当をする中で、ある意味、教科書通りにやってきて見えたこともあり、次第に自分の考え方が生まれてきて。

そう、やはり、原点へ帰ろう。

私の感じた感覚をPilates Studio Kiraruに来てくださるお客様たちにも伝えていきたい。その想いから自分のやり方で伝え始めています。体感や満足度、新しい気づきも高まっているというお声もいただいており、今の道に進んでよかったと思っているところです。

簡単だけど、姿勢が変わるピラティスをやってみませんか。いつでもお待ちしております。