健康づくり、身体つくりの為に皆様もそれぞれが思う事をなさっていらしていることと思います。いろんな方法があり、運動・栄養・休養という３原則がある中、自分にとって何が良いかを見つけようとされている方も少なくないはず。

ピラティススタジオKiraruでは、運動＝ピラティスをメインとしています。ピラティス専門で2009年より提供し続けて、多くの方の姿勢改善やピラティスがもたらす効果を体感していただいております。また2010年よりピラティスインストラクター養成コースを開催しており、養成コースの受講生は毎回少人数制。その理由として、より細やかに教育者としての知識を得てほしいという考えがあることはもちろんのこと、受講生にとって質問がしやすい環境であり、個々の成長を伸ばせる環境をつくりたいという目的のもと開催してきました。2025年現在では弊社オリジナルのピラティスインストラクター養成コースを開催しており、多くのインストラクターがその内容に満足されています。

ピラティスは流派が沢山あり、同一ではない。ハード系の流派ではなく、優しいアプローチの流派もある。それがうち、ピラティススタジオKiraruです。では、優しいアプローチというとどういうものなのか...気になりますよね。いきなり、運動/エクササイズに入らないということです。まずは体験者の要望をお聞きしております。姿勢改善なのか、何故、その姿勢ではだめなのか。何を目的としているのか、何がきっかけでピラティスをしたいと思っているのか？　

その目的に合うように、的確なアドバイスとエクササイズを提供しています。まずは体験レッスンへいらしてみませんか？いつでもお待ちいたしております。代表Satoko