私にとってのピラティス

query_builder 2025/05/06
プライベートレッスン 姿勢 自律神経 ピラティススタジオKiraru_銀座店 ピラティススタジオKiraru_福岡店 ピラティススタジオKiraru_熊本店

新しいHPになって、使い勝手にまだ不慣れな部分ありの代表Satokoです(苦笑)

昨年秋あたりにリニューアルしました。

このHPで3回目のリニューアルとなったのですが、やはり、時代とともによくなっていますね~。

裏側を話すと今までで一番つかいやすい(笑)


3年前から私自身、自分がピラティスとどう向き合っていくかを考えていました。長くやってきて、お客様の姿勢パターンもある程度みえるようになり、何を伝えたら身体が楽になって、気持ちよく過ごしていただけるのかをアドバイスできるようになってきたと感じてました。


そして、そういう私のような提供者・仲間とともに多くの方へ身心からくる健康のすばらしさを伝えられるような養成者を育成したいという想いから、弊社オリジナルのピラティスインストラクター養成コースを開催しました。自分にそれができるだろうかと長年やってきたからこそよぎる部分でもありましたが、ありがたいことに受講を要望してくださる方がいらっしゃいまして、ことを進めることになりました。


私の考える養成コースとは、まずは自分の為の身体づくりを目的としています。自分で自分の身体と心の状態を知る事。それは周りに伝える前に不可欠なことだろうと思います。そして、自身の姿勢が整うと周りの自分に対する視線も変化していく。「あれ、猫背がなくなったね」「姿勢、よくなってるね」「背が伸びたよね」「肌色がよいね」「なんだか最近、明るくなったよね」等といろいろな声をきくことが増えてきます。


すこし、テーマから外れてしまったようですが、養成コースとしていますが、インストラクターをつくるためというよりは健康に生きる為の学びの時間と考えていただけたらです。理論や身体のことを知った上で自分の手で身体をつくれるって素晴らしいことと思いませんか笑?!




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ピラティススタジオKiraru 銀座店

住所:東京都中央区銀座7丁目

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