パーソナル（プライベート）ピラティスをメインで行っているスタジオです。特に銀座店、福岡店ではスタジオもマンションの一室ということもあり、マンツーマンで丁寧なレッスンを心掛けています。

両店とも都会の真ん中ですが、とても静かで自分に集中してピラティスを楽しむことができます。自分の身体と心に目をむける時間って、その場所が自分に馴染むかという点でも重視されている方もいらっしゃることかと思います。

スタジオは２０代のOLさんから７０代の方まで幅広くいらしてます。Instagramではピラティスインストラクター養成コースの投稿率が多いのですが、実はゆったりとレッスンを楽しんでいただいているお客様との時間もたくさんあります。

大抵、ピラティス体験へこられた方の目的をお尋ねすると

・姿勢をよくしたい

・肩こりの改善

・運動不足の解消

・マンツーマンでしっかりと身につけたい

等のご意見をよく耳にします。

初回で姿勢変化はすぐに体感できます。

・身体が軽くなった

・呼吸が深く入る

・身長が伸びたような気がする

この辺りは即効で感じられるかと思います。

継続することで身体にここちよい姿勢のポジションがとれるようになるので、気が付けば

・腰痛がなくなった

・肩こりを感じない

・周りからやせたねといわれる

・姿勢を褒められることがふえた

等の効果が目に見えてわかるようになります。特に銀座には数多くのピラティススタジオがあり、どこへ通おうかと迷われる方もいらっしゃるかと思います。入会金等もないですし、九州と同じ価格で受講できます。まずは気楽にピラティス体験へいかがでしょうか。皆さまのお越しを心よりお待ちいたしております。