福岡ピラティススタジオキラル
9:00-12:00 42.5/72時間
福岡2期生 Mat

今日もいろいろ動いていきました(^ ^)
インナーなのか
アウターなのか
どちらを働かせて動いているのか等を感覚で確認
そして
座学で体感したことを落とし込みし
また動く

エクササイズもチャレンジまじえて行いましたが撮影しわすれ
代わりに座学風景を
今日も笑顔が可愛いYさんでした♡

代表Satoko
@satoko.komori
@pilatesstudiokiraru_fukuoka

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