福岡店Namikoです

日曜月曜日でグループレッスン、体験レッスン、プライベートレッスンをさせていただきました。

仕事中、いつの間にか前のめり。気づけば肩もバキバキ…

レッスン後は「背すじが自然に伸びて、楽になった」とのお声が多いです♪

頑張らなくても、美しい姿勢が“習慣”になるのがピラティスの魅力🌱

心も身体も軽やかに。あなたも始めてみませんか？

担当Namiko
月曜日
7/21.28
グループレッスン
11:45 13:00

#ピラティスレッスン #体幹トレーニング #姿勢改善 #デスクワーク #肩こり対策 #ピラティスのある生活
#体験レッスン随時受付中‼️
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Pilates Studio Kiraru 福岡店
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