銀座ピラティススタジオKiraru
朝活9:00
ポイントをおさえた動きと
ポーズを覚えた動きでは
#感覚 が異なる

けど
私的に最初はポーズでもよいと思ってる
大切なのは#その後 の取組み方や
#狙い への#アプローチ
いろんな方法があるよね

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少人数制ピラティス専門
カラダとココロから美しく
銀座店 @pilatesstudiokiraru_ginza
福岡店 @pilatesstudiokiraru_fukuoka
熊本店 @pilatesstudiokiraru

代表Satoko
健康運動指導歴27年/#ピラティス 歴24年
@satoko.komori
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#ピラティス #優しいアプローチ#少人数制ピラティス #パーソナルピラティス #プライベートピラティス