福岡店Pilatesstudiokiraru Namiko です。

今日は、#プライベートレッスン と #体験レッスン
でした。

身体がかるくなるー😊と言っていただきながらのレッスン

硬いところはしなやかに、使いたいところは強化して、日常生活でも心地良い状態で過ごしていただきたいと思っています。

自宅でできるセルフケアもお伝えしながらレッスンしています。

🪻Namiko
2月グループ担当日
月曜日　11:45 13:00
8日(日)11:00 12:30

体験レッスンも受付中です♪
プライベートレッスン、セミプライベートレッスンもお問い合わせ下さい。

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Pilates Studio Kiraru 福岡店
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DM / 福岡店
@pilatesstudiokiraru_fukuoka
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#大濠公園近く
#姿勢改善
動きやすい身体作り