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専用機器を使用して効率的にトレーニングを行えるよう注力しており、個々の体力や柔軟性に合わせたエクササイズを提案しております。そのため、筋力強化や柔軟性の向上などの目標を効率的に銀座を拠点に達成していただけます。マシンを使ったエクササイズは負荷の調整がしやすいため、幅広いレベルの方に適しています。

健康的な身体づくりを目指すすべての方に寄り添い、充実した毎日を送れるよう銀座を拠点に支援しています。さらに、マシンを使用することで従来のマットピラティスでは難しかった動きやポーズも安全に行えるのが魅力です。

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