個々の体調や目標に合わせた細やかな教授を心掛けながら、ピラティスのレッスンを行っております。また、日常の疲れやストレスを解消へと導き、心と身体のバランスを整えるためのリラクゼーションメニューも豊富に用意しています。フェイシャルケアでは肌の状態を整え、内側から輝く美しさを引き出していきます。
「銀座ピラティススタジオキラル スタッフERINAです。 本日土曜日、セミマシンクラスを担当しました！ 暑い中、お越し頂きありが…」
「#ピラティス Kiraru®︎銀座店にて 8/3(月) 最終日 楽しくて笑うと揺れるし落ちる どーするかゲーム笑 いやいや 真剣勝負に強い…」
「#ピラティス Kiraru®︎銀座店にて 7/27(月)10:00- Day5/6 養成機関Educator Course(Mat) KIRARU®︎が得意とする簡単なセルフケ…」
「ピラティスにもさまざまな流派があります。流派＝やり方やアプローチの違いがあるということです。それに伴い、近年、ピラティ…」
「#銀座ピラティス スタジオキラル 7/20(月)11:00 三越日本橋にて #1on1 #ピラティス セッション お客様が セッション風景を 知…」
「#銀座ピラティス スタジオキラル 7/20(月)11:00 三越日本橋にて #1on1 #ピラティス セッションをさせていていただきました 非…」
「ピラティススタジオキラル 毎月第三木曜は 福岡県春日市にある城野産婦人科にて @jonosanfujinka #マタニティピラティス #産…」
「銀座ピラティススタジオキラル 初回の体験レッスンでは 現在の姿勢状態を確認し 目的やお悩みをカウンセリング 自分では気づ…」
「. -Satoko's Online- 6月から再開したオンラインレッスン 早朝、夜間に関わらず、皆さんのお元気な姿を拝見できて嬉しく思いま…」
「銀座ピラティススタジオキラル 効果的な影響を引き出す為に 的確なポイントがある ほんの些細なことの様で 自分で見つけるのが…」
「銀座ピラティススタジオキラル 「KiraruのInstagramで見ていて、憧れていた動きです！やってみたかったんです！」 時間が迫っ…」
「. 銀座ピラティススタジオキラル 筋力でがむしゃらにトレーニングするというわけでなく 身体の軸から伸びていく様な感覚 操り…」
「銀座ピラティススタジオキラル 動きの展開は様々 毎回が同じ動作やメニュー構成ではなく その日の個々の体調や状態 お客様のご…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 Breathing is the first act of life, and the last. 呼吸は人生の最初の…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 If your spine is inflexibly stiff at 30, you are old. If it is compl…」
「dairy 埼玉 #春日部 駅からめちゃちか! #ピラティス スタジオ @pilates_studio_lemieux 代表Yokoさん いつもサプライズしてい…」
「dairy 埼玉 #春日部 駅からめちゃちか #ピラティス スタジオ @pilates_studio_lemieux 代表Yokoさん いつもサプライズしてい…」
「#銀座ピラティス スタジオキラル キャデラック養成 5/29金 12:00-17:00 最終日(終) 少人数制 ピラティスインストラクター養成…」
「. 【Satoko's Online】 10月以来のオンラインレッスン。いつもご参加していただいていた皆さま、ほんっとにお待たせしました。…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 In 10 sessions you'll feel the difference, in 20 sessions you'll see…」
「銀座ピラティススタジオキラル Joseph Pilatesの言葉 Pilates is complete coordination of body, mind, and spirit. ピラテ…」
「銀座ピラティススタジオキラル 投稿写真はインスタ映え用 かなりx3 優しく簡単なアプローチのピラティスを提供してます 今日の…」
「銀座ピラティススタジオキラル 都内にあるKiraru銀座店はGINZA SIXから徒歩1,2分くらいにあります。マンションの一室で隠れ家的…」
「#感謝 銀座ピラティススタジオKiraruにて 17周年&上通店出店 ありがとうございます♡ 「出遅れましたが...17周年おめでとうご…」
「ピラティススタジオキラルです。キラルのピラティスは、ほぼ参加された方の全てがレッスン後の姿勢変化を感じていらっしゃいま…」
「ピラティススタジオKiraruです。最近のお客様たちのご様子から肋骨や肩周囲の上半身の疲れや慢性的な疲労がみられる傾向にあり…」
「ご案内毎年、いろんなイベントを開催しておりますが、今年の17周年イベントは外部講師をゲストに迎えて、大阪と神奈川/逗子にて…」
「この度、弊社はミスユニバース、ミスプラネット、ミスユニバーシティ、ミセスSDGs、4大会の代表を決める“2027ベストオブミス福…」
「ピラティススタジオキラルです。こちらのブログには銀座店と福岡店のInstagramが連携されるようにしているのですが、システム不…」
「銀座ピラティススタジオキラル 滑らかに身体を動かすって意外に難しい 身体の癖や日常の習慣を見直す必要があるから だけど、…」
「銀座ピラティススタジオキラル 腰部に負担がない美しい伸び #バレエ女子 今にでも飛んで羽ばたきそう笑 ::::::::::::::::::::…」
「銀座ピラティススタジオキラル #バレエ で養った柔軟性も光って素晴らしい伸び♡ バレルで肋骨の柔軟性を高めていき、呼吸も入り…」
「銀座ピラティススタジオキラル 朝の光を受けながら#カラダメンテナンス 足の運びがスムーズになり、気分もここちよいものです♡…」
「スタッフ erinaです。 みなさん、GWはいかがお過ごしでしたか？ 私は、GW最終日フォレストアドベンチャーへ行ってきました！…」
「#ピラティス Kiraru®︎銀座店にて 基礎講座 5月1日(金)2日(土)3日(日)4日(月) 担当SATOKO開催 ピラティス要素をとりいれた座学…」
「pilatesstudiokiraru_ginza 銀座ピラティススタジオキラル スタッフerinaです。 今日はバレル養成を受けた後、 養成を一緒に…」
「#銀座ピラティス スタジオキラル キャデラック養成 4/20(月) 18:30- 終盤 今日は都内/中野にある受講生スタジオにて開催。可愛…」
「#福岡ピラティス スタジオキラル 4/17(木) 14:00- Mat #ピラティスインストラクター養成 最終日！！ #チャレンジ精神 を忘れ…」
「#ピラティス Kiraru®︎銀座店にて 基礎講座 5月1日(金)2日(土)3日(日)4日(月) 担当SATOKO開催決定！ ピラティス要素をとりいれ…」
「#福岡ピラティス スタジオKiraru 4/1(水) 11:00 スパインコレクター養成(終) 最終日！！ピラティス始めた頃より遥かに体力も意…」
「銀座ピラティススタジオキラル 3/28土 11:30- バレル養成 9/36時間 今日はバックラインを意識したリリーステクニック。セッテ…」
「最近、Instagramとの連動がうまくいっておらずに、いろんな活動の様子がブログで公開されていない状況なのですが、健康運動指導…」
「ピラティスセレクトの「熊本で安いおすすめマシンピラティス９選！パーソナル・グループ人気スタジオ紹介」にて掲載されました…」
「ピラティススタジオKiraru銀座店です。熊本、福岡、銀座の３店舗にて優しいアプローチで姿勢改善を行うレッスンをいたしており…」
「ご案内基礎講座 / 担当SATOKO開催いたします！ピラティス要素をとりいれた座学、ストレッチ、エクササイズを24時間に渡り、少人…」
「ピラティススタジオキラル 三重/#鈴鹿 #白子市 にて 2/1(日) 10:00-14:00 #ピラティスインストラクター養成 #マシンピラティス…」
「福岡ピラティススタジオキラル 1/29(木) 9:00-12:00 Mat #ピラティスインストラクター養成 いつも#素敵な お二方 初見なのに …」
「福岡ピラティススタジオKiraru 1/28水 11:00-14:00 スパインコレクター養成 #真剣 に#がんばって いらっしゃいましたヽ(´▽｀)/…」
「銀座ピラティススタジオKiraru 今日もカラダ#リセット が早いx2 #コンスタント な#ピラティス レッスン効果 #素晴らしい ♡ :::…」
