身体と心のバランスを大切にしながら、美しさを引き出すためのプライベートレッスンを行っております。スタッフは豊富な経験を基に、それぞれのニーズと体調に合わせて適切なエクササイズプランを銀座を拠点に提案いたします。丁寧なフォローアップで体幹を強化して、姿勢をより良い状態へと導くことがスタッフの使命です。
ピラティススタジオKiraru 代表Satokoです。最近、問い合わせでよくあるのが、「初心者ですが受講しても大丈夫でしょうか」「ピ…
ピラティススタジオキラル 代表Satokoです。ピラティスが残した有名な言葉でもありますが「10セッションで気分が良くなり、20回…
２０２６謹賀新年 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。みなさま、今年の運動はじめは何かなさ…
daily 12/30 福岡ピラティススタジオKiraru #プライベートレッスン #ピラティス #マニュアルセラピー #トリートメント #ピ…
ピラティススタジオKiraru Satoko's Lesson #プライベートレッスン #ピラティス 1日とばしの#2セッション 受講 元バレーダン…
福岡ピラティススタジオKiraru Satoko's Lesson #プライベートレッスン #ピラティス #マニュアルセラピー 今週1日とばしの#…
福岡ピラティススタジオKiraru Tomoです。 #グループマシン #プライベートレッスン #キッズピラティス ご担当いたしました🧘 …
パーソナル（プライベート）ピラティスをメインで行っているスタジオです。特に銀座店、福岡店ではスタジオもマンションの一室…
銀座、熊本、福岡に拠点があるピラティススタジオKiraruです。弊社は２００９年から開業しているピラティス専門のスタジオです…
株式会社アイドマ・ホールディングスが運営する経営者インタビューメディア「経道(KEIDO)」にて、代表SATOKO（小森聡子）のイン…
福岡ピラティススタジオKiraru Tomo です 今日も真夏日🌞💦 暑い中、 #グループレッスン #プライベートレッスン ご来店あり…
銀座ピラティススタジオKiraru 代表Satokoです。ブライダルへ向けて、「姿勢を整えたい」「デコルテラインや背中を見せれるカラ…
銀座ピラティススタジオKiraruです。Kiraruのピラティスは筋トレというよりもゆったりとした動きでストレッチ系のアプローチを…
ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo 九州も梅雨明けして、太陽サンサンと暑い中、 #グループレッスン #プライベートレッス…
いつの間にか...ブログの為のブログになっていたと気づいた代表Satokoです。だって、SNSって今や止められない程に進んでいるも…
プライベートレッスン、定員3-5名の少人数制ピラティスを得意とするスタジオです。ピラティスとイメージすると多人数のグループ…
ピラティススタジオキラルの代表Satokoです。スタジオの本拠地は熊本にあります。その後、福岡 大濠公園に。そして、都内 銀座…
ピラティススタジオKiraruの体験レッスンは初心者の方にもお勧めの内容となっています。というのも、Kiraruのピラティスは優し…
パーソナルピラティス（プライベートレッスン）や少人数制のレッスンを得意とするスタジオ。銀座店はGINZA SIXから徒歩２分圏内…
新しいHPになって、使い勝手にまだ不慣れな部分ありの代表Satokoです（苦笑）昨年秋あたりにリニューアルしました。このHPで３…
ピラティススタジオキラルは５月８日で１６年目を迎えます。２００９年に熊本でスタジオを構える前は、都内/新宿に代表Satokoは…
健康づくり、身体つくりの為に皆様もそれぞれが思う事をなさっていらしていることと思います。いろんな方法があり、運動・栄養…
ピラティススタジオKiraruの体験レッスン初心者の方でも楽しめるピラティスピラティスってキラキラしてないとできないのでは？…
Kiraru銀座店 今朝 #オンラインピラティス の前 ウォーミングアップがてらに #リフォーマーピラティス :::::::::::::::::: G…
最近、プライベートレッスン（パーソナルレッスン）のお問い合わせが増えてきています。グループレッスンで大勢の中でその場の…
Kiraru銀座店 今朝 #オンラインピラティス の後 #マットピラティス で #身体を 目覚めさせて #リフォーマーピラティス を楽し…
Kiraru銀座店 本日の体験にて "うわー、全然(体感が)ちがいます!" "話しやすくてホワッてします!" "身体が楽です!!" さいこー…
Kiraru銀座店 GINZA SIXから徒歩2分 #パーソナル レッスンを得意とする#ピラティススタジオ 都内の中にも静けさがあり 自分時…
ピラティスというとハードに動くエクササイズの印象をお持ちのかたも少なくないかと思います。実際に私もついInstagram映えを思…
プライベートレッスン（パーソナルレッスン）では、1対１で行うことでより個人の目的や要望に適した姿勢改善のアドバイスを行い…
この数年、オンラインピラティスレッスンの提供や養成フォローアップなどをしています。今朝も養成、その後に30分のショートレ…
Pilates Studio Kiraruがロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「東京 銀座フィットネス・ジム」「熊本 水道町フィット…
みなさん、こんにちは。ピラティススタジオKiraruです。ようやく春のここちよい風がふく季節となりましたね。今年ことはピラテ…
私Satoko自身がピラティスをしていて好きなところは、少しの動きで姿勢が整い、身体が軽くなり、楽になるところです。他にも沢…
HPのお問い合わせフォームよりご連絡を頂いております。その際に希望日時を入力していただいて、体験日程を調整いたします。体…
最近、体験レッスンのお問い合わせも増えてきました。立春を迎えてご自身の体を整えたいという方も少なくないかと思います。ピ…
ピラティスにも沢山の流派があります。鍛えるようなイメージ的にハード寄りのピラティスからKiraruで行っている簡単で優しいタ…
ピラティススタジオKiraruは初心者の方や運動不足の方にも優しく簡単でわかりやすく提供しております。エクササイズのポーズを…
昨今、ピラティスマシンが流行りであり、多くの台数が並ぶグループマシンに感心があられる皆様が多くいらしています。そんな中…
2025年の目標に...姿勢改善や美しい姿勢を手に入れる為のピラティスや筋膜リリースだなんていかがでしょうか(^^)マンツーマン/…
♢Kiraru福岡店♢ 12月になり お忙しくなっていらっしゃる方が多いかと思います ピラティスで ゆっくりと身体の芯から温めて整…
♢Kiraru福岡店♢ 年末年始に向けて お忙しくなっていらっしゃる方が多いかと思います ピラティスで ゆっくりと身体の芯から温…
ピラティススタジオKIRARUです。当スタジオはストレッチ系でゆったりとした伸ばす動きをして、身体を整えていきます。その為、…
🍁Kiraru福岡店 Kanakoです グループマットで しっかり動きました 冷えている身体も 動いていくうちに暖かくなり 汗ばむほどに…
♢Kiraru福岡店♢ いよいよ 明日から11月スタート 年末に向けて 忙しくなられる方も多いと思います ピラティスで 一緒に整えて…
