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ピラティス体験レッスン
「最近、体験レッスンのお問い合わせも増えてきました。立春を…」
ピラティス体験レッスン
最近、体験レッスンのお問い合わせも増えてきました。立春を迎えてご自身の体を整えたいという方も少なくないかと思います。ピ…
09
Feb.2025
プライベートレッスン
一人ひとりの目標に合わせて支援
身体と心のバランスを大切にしながら、美しさを引き出すためのプライベートレッスンを行っております。スタッフは豊富な経験を基に、それぞれのニーズと体調に合わせて適切なエクササイズプランを銀座を拠点に提案いたします。丁寧なフォローアップで体幹を強化して、姿勢をより良い状態へと導くことがスタッフの使命です。
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ブログ優しいアプローチのピラティス 「ピラティスにも沢山の流派があります。鍛えるようなイメージ…」
優しいアプローチのピラティス
ピラティスにも沢山の流派があります。鍛えるようなイメージ的にハード寄りのピラティスからKiraruで行っている簡単で優しいタ…
03Feb.2025 -
ブログKiraruのピラティス 「ピラティススタジオKiraruは初心者の方や運動不足の方にも優…」
Kiraruのピラティス
ピラティススタジオKiraruは初心者の方や運動不足の方にも優しく簡単でわかりやすく提供しております。エクササイズのポーズを…
18Jan.2025 -
ブログどなたでも始められるピラティス 「昨今、ピラティスマシンが流行りであり、多くの台数が並ぶグ…」
どなたでも始められるピラティス
昨今、ピラティスマシンが流行りであり、多くの台数が並ぶグループマシンに感心があられる皆様が多くいらしています。そんな中…
15Jan.2025 -
ブログ今年の目標に 「2025年の目標に...姿勢改善や美しい姿勢を手に入れる為のピ…」
今年の目標に
2025年の目標に...姿勢改善や美しい姿勢を手に入れる為のピラティスや筋膜リリースだなんていかがでしょうか(^^)マンツーマン/…
03Jan.2025 -
ブログ♢Kiraru福岡店♢ 「♢Kiraru福岡店♢ 12月になり お忙しくなっていらっしゃる方…」
♢Kiraru福岡店♢
♢Kiraru福岡店♢ 12月になり お忙しくなっていらっしゃる方が多いかと思います ピラティスで ゆっくりと身体の芯から温めて整…
07Dec.2024 -
ブログ♢Kiraru福岡店♢ 「♢Kiraru福岡店♢ 年末年始に向けて お忙しくなっていらっし…」
♢Kiraru福岡店♢
♢Kiraru福岡店♢ 年末年始に向けて お忙しくなっていらっしゃる方が多いかと思います ピラティスで ゆっくりと身体の芯から温…
02Dec.2024 -
ブログ初心者の方でも体験できるピラティス 「ピラティススタジオKIRARUです。当スタジオはストレッチ系で…」
初心者の方でも体験できるピラティス
ピラティススタジオKIRARUです。当スタジオはストレッチ系でゆったりとした伸ばす動きをして、身体を整えていきます。その為、…
06Nov.2024 -
ブログ🍁Kiraru福岡店 「🍁Kiraru福岡店 Kanakoです グループマットで しっかり動き…」
🍁Kiraru福岡店
🍁Kiraru福岡店 Kanakoです グループマットで しっかり動きました 冷えている身体も 動いていくうちに暖かくなり 汗ばむほどに…
01Nov.2024 -
ブログ♢Kiraru福岡店♢ 「♢Kiraru福岡店♢ いよいよ 明日から11月スタート 年末に向…」
♢Kiraru福岡店♢
♢Kiraru福岡店♢ いよいよ 明日から11月スタート 年末に向けて 忙しくなられる方も多いと思います ピラティスで 一緒に整えて…
31Oct.2024
NEW
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-Kiraru銀座店/養成--Kiraru銀座店/養成- 2/18(火) 10:00-13:00 Mat1 ピラティス...18.Feb.2025
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-Kiraru銀座店/養成--Kiraru銀座店/養成- 2/17(月) 10:00-16:00 マシン養成 Day2/...18.Feb.2025
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-Kiraru銀座店/養成--Kiraru銀座店/養成- 2/13(木) 10:00-14:00 Mat1 ピラティス...13.Feb.2025
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ご案内 ワークショッ...ワークショップのご案内私代表Satokoは健康指導歴26年、ピラ...12.Feb.2025
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-Kiraru銀座店/養成--Kiraru銀座店/養成- 2/11(火) 10:00-14:00 Pilates Instruct...11.Feb.2025
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-Kiraru銀座店/養成--Kiraru銀座店/養成- 本日より始まり 2/10(月) 10:00-16:00 ...11.Feb.2025
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沢山のスタジオで迷う沢山のピラティス流派があります。私が最初にピラティスを知...09.Feb.2025
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ピラティス体験レッスン最近、体験レッスンのお問い合わせも増えてきました。立春を...09.Feb.2025
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スタッフはピラティスをメインに行いながらファスティングを組み合わせることで、お客様の健康と美を内側から銀座を拠点にサポートしています。例えばファスティングで消化機能を休ませつつ体内に蓄積された不要な老廃物を排出させたうえでピラティスを取り入れることにより、体幹の強化や代謝向上を目指していただけます。それぞれのニーズに応じて充実したプライベートレッスンを行い、身体と心の健康を支援することがスタッフの使命です。
