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プライベートレッスンの魅力
「熊本・福岡・銀座のピラティススタジオKiraruでプライベート…」
プライベートレッスンの魅力
熊本・福岡・銀座のピラティススタジオKiraruでプライベートピラティスはいかがでしょう。"プライベートレッスン/パーソナルと…
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Jul.2025
姿勢
身体や肌の調子を整えるセラピー
デスクワークやスマートフォンの使用が原因で姿勢が悪化して健康と美容に影響を及ぼすため、適切なエクササイズが必須です。スタッフは個々の状況に応じたプランを作成して、姿勢をより良い状態へと導くためのサポートを銀座を拠点に行っています。美しく健康的な姿勢を目指して適切な支援を行うことがスタッフの使命です。
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ブログブライダルピラティス 「銀座ピラティススタジオKiraru 代表Satokoです。ブライダル…」
ブライダルピラティス
銀座ピラティススタジオKiraru 代表Satokoです。ブライダルへ向けて、「姿勢を整えたい」「デコルテラインや背中を見せれるカラ…
06Jul.2025 -
ブログ姿勢が変わると 「銀座ピラティススタジオKiraruです。Kiraruのピラティスは筋…」
姿勢が変わると
銀座ピラティススタジオKiraruです。Kiraruのピラティスは筋トレというよりもゆったりとした動きでストレッチ系のアプローチを…
04Jul.2025 -
ブログ初心者にもピラティス 「いつの間にか...ブログの為のブログになっていたと気づいた…」
初心者にもピラティス
いつの間にか...ブログの為のブログになっていたと気づいた代表Satokoです。だって、SNSって今や止められない程に進んでいるも…
25Jun.2025 -
ブログピラティスレッスンで姿勢を整える 「プライベートレッスン、定員3-5名の少人数制ピラティスを得…」
ピラティスレッスンで姿勢を整える
プライベートレッスン、定員3-5名の少人数制ピラティスを得意とするスタジオです。ピラティスとイメージすると多人数のグループ…
24Jun.2025 -
ブログ複数の拠点でのピラティス活動 「ピラティススタジオキラルの代表Satokoです。前回のブログで…」
複数の拠点でのピラティス活動
ピラティススタジオキラルの代表Satokoです。前回のブログで13,14年間という期間、都内でピラティスレッスンを毎月行っていた話…
17Jun.2025 -
ブログKiraruのはじまり 「ピラティススタジオキラルの代表Satokoです。スタジオの本拠…」
Kiraruのはじまり
ピラティススタジオキラルの代表Satokoです。スタジオの本拠地は熊本にあります。その後、福岡 大濠公園に。そして、都内 銀座…
17Jun.2025 -
ブログピラティス体験はKiraruへ！ 「ピラティススタジオKiraruの体験レッスンは初心者の方にもお…」
ピラティス体験はKiraruへ！
ピラティススタジオKiraruの体験レッスンは初心者の方にもお勧めの内容となっています。というのも、Kiraruのピラティスは優し…
31May.2025 -
ブログ私にとってのピラティス 「新しいHPになって、使い勝手にまだ不慣れな部分ありの代表Sa…」
私にとってのピラティス
新しいHPになって、使い勝手にまだ不慣れな部分ありの代表Satokoです（苦笑）昨年秋あたりにリニューアルしました。このHPで３…
06May.2025 -
ブログもうすぐ１６周年 「ピラティススタジオキラルは５月８日で１６年目を迎えます。…」
もうすぐ１６周年
ピラティススタジオキラルは５月８日で１６年目を迎えます。２００９年に熊本でスタジオを構える前は、都内/新宿に代表Satokoは…
04May.2025 -
ブログ自分の為の身体つくり 「健康づくり、身体つくりの為に皆様もそれぞれが思う事をなさ…」
自分の為の身体つくり
健康づくり、身体つくりの為に皆様もそれぞれが思う事をなさっていらしていることと思います。いろんな方法があり、運動・栄養…
04May.2025 -
ブログ初心者でも楽しめるピラティス 「ピラティススタジオKiraruの体験レッスン初心者の方でも楽し…」
初心者でも楽しめるピラティス
ピラティススタジオKiraruの体験レッスン初心者の方でも楽しめるピラティスピラティスってキラキラしてないとできないのでは？…
04May.2025 -
ブログプライベートレッスン/ピラティスをマンツ… 「最近、プライベートレッスン（パーソナルレッスン）のお問い…」
プライベートレッスン/ピラティスをマン…
最近、プライベートレッスン（パーソナルレッスン）のお問い合わせが増えてきています。グループレッスンで大勢の中でその場の…
28Apr.2025 -
ブログピラティスインストラクター養成/基礎コー… 「ピラティスインストラクター養成コース/基礎24時間基礎コー…」
ピラティスインストラクター養成/基礎コ…
ピラティスインストラクター養成コース/基礎24時間基礎コース 132,000円（税込） 基礎コースのみ 154,000円（税込） ピラテ…
24Apr.2025 -
ブログKiraru養成コースの始まり 「Kiraru開催のピラティスインストラクター養成コースの始まり…」
Kiraru養成コースの始まり
Kiraru開催のピラティスインストラクター養成コースの始まりについてお話すると...2010年から2023年まで私Satokoが所属していた…
24Apr.2025 -
ブログ簡単にできる動きから 「ピラティスというとハードに動くエクササイズの印象をお持ち…」
簡単にできる動きから
ピラティスというとハードに動くエクササイズの印象をお持ちのかたも少なくないかと思います。実際に私もついInstagram映えを思…
24Apr.2025 -
ブログプライベートレッスンで効果を出す 「プライベートレッスン（パーソナルレッスン）では、1対１で…」
プライベートレッスンで効果を出す
プライベートレッスン（パーソナルレッスン）では、1対１で行うことでより個人の目的や要望に適した姿勢改善のアドバイスを行い…
09Apr.2025 -
ブログオンラインピラティス 「この数年、オンラインピラティスレッスンの提供や養成フォロ…」
オンラインピラティス
この数年、オンラインピラティスレッスンの提供や養成フォローアップなどをしています。今朝も養成、その後に30分のショートレ…
09Apr.2025 -
ブログロッテメディパレットが運営するFIT PALET… 「Pilates Studio Kiraruがロッテメディパレットが運営するFIT…」
ロッテメディパレットが運営するFIT PALE…
Pilates Studio Kiraruがロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「東京 銀座フィットネス・ジム」「熊本 水道町フィット…
08Apr.2025 -
ブログ姿勢改善にピラティス体験いかがでしょう 「みなさん、こんにちは。ピラティススタジオKiraruです。よう…」
姿勢改善にピラティス体験いかがでしょう
みなさん、こんにちは。ピラティススタジオKiraruです。ようやく春のここちよい風がふく季節となりましたね。今年ことはピラテ…
08Apr.2025 -
ブログ姿勢を整える 「私Satoko自身がピラティスをしていて好きなところは、少しの…」
姿勢を整える
私Satoko自身がピラティスをしていて好きなところは、少しの動きで姿勢が整い、身体が軽くなり、楽になるところです。他にも沢…
03Apr.2025 -
ブログ体験レッスンの流れ 「HPのお問い合わせフォームよりご連絡を頂いております。その…」
体験レッスンの流れ
HPのお問い合わせフォームよりご連絡を頂いております。その際に希望日時を入力していただいて、体験日程を調整いたします。体…
09Mar.2025 -
ブログご案内 ワークショップ/フットリセット 「ワークショップのご案内私代表Satokoは健康指導歴26年、ピラ…」
ご案内 ワークショップ/フットリセット
ワークショップのご案内私代表Satokoは健康指導歴26年、ピラティス歴23年になります。最近、尋ねられる機会があり、ざっくりと…
12Feb.2025 -
ブログピラティス体験レッスン 「最近、体験レッスンのお問い合わせも増えてきました。立春を…」
ピラティス体験レッスン
最近、体験レッスンのお問い合わせも増えてきました。立春を迎えてご自身の体を整えたいという方も少なくないかと思います。ピ…
09Feb.2025 -
ブログ優しいアプローチのピラティス 「ピラティスにも沢山の流派があります。鍛えるようなイメージ…」
優しいアプローチのピラティス
ピラティスにも沢山の流派があります。鍛えるようなイメージ的にハード寄りのピラティスからKiraruで行っている簡単で優しいタ…
03Feb.2025 -
ブログKiraruのピラティス 「ピラティススタジオKiraruは初心者の方や運動不足の方にも優…」
Kiraruのピラティス
ピラティススタジオKiraruは初心者の方や運動不足の方にも優しく簡単でわかりやすく提供しております。エクササイズのポーズを…
18Jan.2025 -
ブログ姿勢を褒められる 「「姿勢がいいですね」「綺麗なただづまいですね」「何か運動…」
姿勢を褒められる
「姿勢がいいですね」「綺麗なただづまいですね」「何か運動をしているの」そういう言葉を言われましたとお客様よりお聞きする…
16Jan.2025 -
ブログピラティスインストラクター養成コース 「ピラティスインストラクター養成についてのお問い合わせをい…」
ピラティスインストラクター養成コース
ピラティスインストラクター養成についてのお問い合わせをいただく機会が増えております。インストラクターになりたい！という…
15Jan.2025 -
ブログどなたでも始められるピラティス 「昨今、ピラティスマシンが流行りであり、多くの台数が並ぶグ…」
どなたでも始められるピラティス
昨今、ピラティスマシンが流行りであり、多くの台数が並ぶグループマシンに感心があられる皆様が多くいらしています。そんな中…
15Jan.2025 -
ブログ今年の目標に 「2025年の目標に...姿勢改善や美しい姿勢を手に入れる為のピ…」
今年の目標に
2025年の目標に...姿勢改善や美しい姿勢を手に入れる為のピラティスや筋膜リリースだなんていかがでしょうか(^^)マンツーマン/…
03Jan.2025 -
ブログA Happy New Year 「あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願…」
A Happy New Year
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします！2025年もひとりでも多くの方へピラティスやトリート…
01Jan.2025
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プライベートレッスン...熊本・福岡・銀座のピラティススタジオKiraruでプライベート...20.Jul.2025
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ピラティススタジオKir...ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo #スパインコレクター...19.Jul.2025
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銀座ピラティススタジ...銀座ピラティススタジオキラル 奥様からのお誕生日プレゼン...18.Jul.2025
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銀座ピラティススタジ...銀座ピラティススタジオKiraru 7/18(金) 12:00-15:00 ピラテ...18.Jul.2025
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福岡店Namikoです福岡店Namikoです 日曜月曜日でグループレッスン、体験レッ...14.Jul.2025
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銀座ピラティススタジ...銀座ピラティススタジオKiraru 7/12土 10:00-16:00 ピラティ...14.Jul.2025
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ピラティススタジオKir...ピラティススタジオKiraru福岡店 Tomo 今週の #グループレ...13.Jul.2025
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福岡ピラティススタジ...福岡ピラティススタジオキラル 9:00-12:00 42.5/72時間 福岡2...10.Jul.2025
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お客様の姿勢を整えるためピラティスに加え、滞った老廃物を流れやすくするトリートメントも行っております。例えば立ち仕事の影響で腰痛や足のむくみに苦しむ方であれば、ピラティスで姿勢を正しながら体幹を強化することで痛みを和らげていただけます。また、オイルを使ったトリートメントではむくみ解消とともに老廃物の排出を助けます。心と身体の調和を重視しつつ、美しい姿勢と健康的な肌を育めるよう銀座を拠点にサポートいたします。
