体験レッスンの流れ
HPのお問い合わせフォームよりご連絡を頂いております。その際に希望日時を入力していただいて、体験日程を調整いたします。体…
デスクワークやスマートフォンの使用が原因で姿勢が悪化して健康と美容に影響を及ぼすため、適切なエクササイズが必須です。スタッフは個々の状況に応じたプランを作成して、姿勢をより良い状態へと導くためのサポートを銀座を拠点に行っています。美しく健康的な姿勢を目指して適切な支援を行うことがスタッフの使命です。
HPのお問い合わせフォームよりご連絡を頂いております。その際に希望日時を入力していただいて、体験日程を調整いたします。体…
ワークショップのご案内私代表Satokoは健康指導歴26年、ピラティス歴23年になります。最近、尋ねられる機会があり、ざっくりと…
最近、体験レッスンのお問い合わせも増えてきました。立春を迎えてご自身の体を整えたいという方も少なくないかと思います。ピ…
ピラティスにも沢山の流派があります。鍛えるようなイメージ的にハード寄りのピラティスからKiraruで行っている簡単で優しいタ…
ピラティススタジオKiraruは初心者の方や運動不足の方にも優しく簡単でわかりやすく提供しております。エクササイズのポーズを…
「姿勢がいいですね」「綺麗なただづまいですね」「何か運動をしているの」そういう言葉を言われましたとお客様よりお聞きする…
ピラティスインストラクター養成についてのお問い合わせをいただく機会が増えております。インストラクターになりたい!という…
昨今、ピラティスマシンが流行りであり、多くの台数が並ぶグループマシンに感心があられる皆様が多くいらしています。そんな中…
2025年の目標に...姿勢改善や美しい姿勢を手に入れる為のピラティスや筋膜リリースだなんていかがでしょうか(^^)マンツーマン/…
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします!2025年もひとりでも多くの方へピラティスやトリート…