身体全体のバランスを維持することに力を入れており、お客様の能力に合わせて効率的なエクササイズを提案したうえで持続可能なトレーニングを行えるようピラティススタジオKiraru 銀座店として支援しております。特にインナーマッスルを強化することで日常生活の動作がスムーズになり、見た目の美しさも向上します。
パーソナル（プライベート）ピラティスをメインで行っているスタジオです。特に銀座店、福岡店ではスタジオもマンションの一室…
銀座、熊本、福岡に拠点があるピラティススタジオKiraruです。弊社は２００９年から開業しているピラティス専門のスタジオです…
株式会社アイドマ・ホールディングスが運営する経営者インタビューメディア「経道(KEIDO)」にて、代表SATOKO（小森聡子）のイン…
熊本・福岡・銀座のピラティススタジオKiraruでプライベートピラティスはいかがでしょう。"プライベートレッスン/パーソナルと…
銀座ピラティススタジオKiraru 代表Satokoです。ブライダルへ向けて、「姿勢を整えたい」「デコルテラインや背中を見せれるカラ…
いつの間にか...ブログの為のブログになっていたと気づいた代表Satokoです。だって、SNSって今や止められない程に進んでいるも…
プライベートレッスン、定員3-5名の少人数制ピラティスを得意とするスタジオです。ピラティスとイメージすると多人数のグループ…
ピラティススタジオキラルの代表Satokoです。スタジオの本拠地は熊本にあります。その後、福岡 大濠公園に。そして、都内 銀座…
パーソナルピラティス（プライベートレッスン）や少人数制のレッスンを得意とするスタジオ。銀座店はGINZA SIXから徒歩２分圏内…
新しいHPになって、使い勝手にまだ不慣れな部分ありの代表Satokoです（苦笑）昨年秋あたりにリニューアルしました。このHPで３…
ピラティススタジオキラルは５月８日で１６年目を迎えます。２００９年に熊本でスタジオを構える前は、都内/新宿に代表Satokoは…
健康づくり、身体つくりの為に皆様もそれぞれが思う事をなさっていらしていることと思います。いろんな方法があり、運動・栄養…
ピラティススタジオKiraruの体験レッスン初心者の方でも楽しめるピラティスピラティスってキラキラしてないとできないのでは？…
最近、プライベートレッスン（パーソナルレッスン）のお問い合わせが増えてきています。グループレッスンで大勢の中でその場の…
必須/基礎コース終了された方はお好きなコースを選択できます。 Mat 基礎コースを元に簡単で優しいアプローチで行うエクササ…
こちらの基礎コースはメインコースへ進まれる方の必須コースとなっております。また、インストラクターとして活動されるご予定…
ピラティスインストラクター養成コース/基礎24時間基礎コース 132,000円（税込） 基礎コースのみ 154,000円（税込） ピラテ…
Kiraru開催のピラティスインストラクター養成コースの始まりについてお話すると...2010年から2023年まで私Satokoが所属していた…
ピラティスというとハードに動くエクササイズの印象をお持ちのかたも少なくないかと思います。実際に私もついInstagram映えを思…
この数年、オンラインピラティスレッスンの提供や養成フォローアップなどをしています。今朝も養成、その後に30分のショートレ…
Pilates Studio Kiraruがロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「東京 銀座フィットネス・ジム」「熊本 水道町フィット…
みなさん、こんにちは。ピラティススタジオKiraruです。ようやく春のここちよい風がふく季節となりましたね。今年ことはピラテ…
私Satoko自身がピラティスをしていて好きなところは、少しの動きで姿勢が整い、身体が軽くなり、楽になるところです。他にも沢…
HPのお問い合わせフォームよりご連絡を頂いております。その際に希望日時を入力していただいて、体験日程を調整いたします。体…
ワークショップのご案内私代表Satokoは健康指導歴26年、ピラティス歴23年になります。最近、尋ねられる機会があり、ざっくりと…
沢山のピラティス流派があります。私が最初にピラティスを知ったのは、まだ日本に入って間もない頃でした。２４年前に書店で見…
最近、体験レッスンのお問い合わせも増えてきました。立春を迎えてご自身の体を整えたいという方も少なくないかと思います。ピ…
ピラティスにも沢山の流派があります。鍛えるようなイメージ的にハード寄りのピラティスからKiraruで行っている簡単で優しいタ…
ピラティスインストラクター養成コースを開催してから早１０年以上が過ぎていきます。２００９年に開業したスタジオで、当時は…
ピラティスインストラクター養成についてのお問い合わせをいただく機会が増えております。インストラクターになりたい！という…
2025年の目標に...姿勢改善や美しい姿勢を手に入れる為のピラティスや筋膜リリースだなんていかがでしょうか(^^)マンツーマン/…
ピラティススタジオ Kiraruは2009年よりスタートしております。私、代表Satokoのご縁ある土地に開業したいという想いから、最初…
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします！2025年もひとりでも多くの方へピラティスやトリート…
ピラティススタジオKIRARUです。当スタジオはストレッチ系でゆったりとした伸ばす動きをして、身体を整えていきます。その為、…
