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スタッフは体力や柔軟性に合わせたレッスンを丁寧に行っているため、初心者でも安心してご参加いただけます。基礎からしっかり学べる授業を行うことを心掛けており正しい姿勢や呼吸法、そして基本的な動きを無理なく学べるのが魅力です。心と身体のバランスを整え充実した日々を銀座を拠点にサポートいたします。

レッスンでは個々の目標やニーズに応じてアドバイスを行っており、効率的にピラティスのメリットを銀座を拠点に享受していただけます。健康的な身体づくりを始めたい方や新しい運動習慣を取り入れたい初心者の方々にぴったりです。

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