スタッフは体力や柔軟性に合わせたレッスンを丁寧に行っているため、初心者でも安心してご参加いただけます。基礎からしっかり学べる授業を行うことを心掛けており正しい姿勢や呼吸法、そして基本的な動きを無理なく学べるのが魅力です。心と身体のバランスを整え充実した日々を銀座を拠点にサポートいたします。
「HPのお問い合わせフォームよりご連絡を頂いております。その際に希望日時を入力していただいて、体験日程を調整いたします。体…」
「ワークショップのご案内私代表Satokoは健康指導歴26年、ピラティス歴23年になります。最近、尋ねられる機会があり、ざっくりと…」
「沢山のピラティス流派があります。私が最初にピラティスを知ったのは、まだ日本に入って間もない頃でした。２４年前に書店で見…」
「最近、体験レッスンのお問い合わせも増えてきました。立春を迎えてご自身の体を整えたいという方も少なくないかと思います。ピ…」
「ピラティススタジオKiraruは初心者の方や運動不足の方にも優しく簡単でわかりやすく提供しております。エクササイズのポーズを…」
「「姿勢がいいですね」「綺麗なただづまいですね」「何か運動をしているの」そういう言葉を言われましたとお客様よりお聞きする…」
「ピラティスインストラクター養成についてのお問い合わせをいただく機会が増えております。インストラクターになりたい！という…」
「2025年の目標に...姿勢改善や美しい姿勢を手に入れる為のピラティスや筋膜リリースだなんていかがでしょうか(^^)マンツーマン/…」
「ピラティススタジオ Kiraruは2009年よりスタートしております。私、代表Satokoのご縁ある土地に開業したいという想いから、最初…」
「ピラティススタジオKIRARUです。当スタジオはストレッチ系でゆったりとした伸ばす動きをして、身体を整えていきます。その為、…」
レッスンでは個々の目標やニーズに応じてアドバイスを行っており、効率的にピラティスのメリットを銀座を拠点に享受していただけます。健康的な身体づくりを始めたい方や新しい運動習慣を取り入れたい初心者の方々にぴったりです。
